大学入って初めての大会で思うように走れず悔しい思いをした
そのままの練習での走りだったのでなにも文句はいえまい
ただ大切な大会まで残り24日となった今できることをしっかり見極めたい
マイル
200メートルまでの入りを27〜28では入れるようにする
のこり200を３０秒で回って
57.9でラップを刻める力をつけたい
そのために
200メートルまでそのタイムで入る練習を積んでそのあとどこまで行けるか
400メートル一本がしっかり走れれば良いわけだから
無駄にいっぱい練習するのではなく
効率よく速くする練習をする
みんなのために走るんだ