皆さんこんにちは
ゆめはな 三上です♪
最近ものすごく食欲が…
止まりません(＞＜)(＞＜)(＞＜)
ちょっと胃を休めてあげないと…
と思ってお粥を食べたり
胃に優しそうなものを食べたり…
体を労るのとっても大事ですね
お酒を飲む人がよく言う、
【休肝日】
それと一緒で
【休〇〇〇日】を
自分に作ってあげようと思います(*^^*)
なので、早速私は、
【休胃日】を作ります♪
たまにはお休みを
料理が楽しくなってから、
食べ物の栄養素などを調べることも
多くなってきました
栄養学というものを昔
授業で勉強しましたが、今はスッカリと…
もう一度勉強してみようかなって
思った今日この頃です
去年の秋に可愛い紅葉を
本に挟んでいたのを忘れていました
半分黄色、半分真っ赤
押し花完成です
皆さんにも可愛い紅葉をお裾分け
今日も皆さんにとって
素敵な一日になりますように
それでは、
またねっ
三上🌷