生きづらいほど敏感な私

生きづらいほど敏感な私

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04Aug
- リブログ記事”やるべきことをやって、目に止まるのを待つ”
  素敵な言葉ですね！忘れないようにしたいです。
- リブログ記事”聴覚偏重タイプ”
  あー、当てはまるところ沢山あるなぁと思いましたのでリブログさせていただきました。トイレの個室好き……。避難場所にしてます。あと、誰もいない休憩室とか。常にたくさんの人が出入りする事務所が息が詰まるので定期的に逃げ込みます。あと、大きい声出す人とかもう無理。いきなり話しかけられたり間違いを指摘されると怖くなるしもう無理ってなる……。それで、わたしは元々苦手だった電話応対がもっと無理になりました。軽くトラウマです……。そういうタイプなのでしょうか……？
03Aug
- さいきんのこと
  お久しぶりです。この度、上司が移動になりましたー！！なので、解放される！とウキウキです。が、相変わらずミス連発して迷惑掛けまくり、テンションは急降下しかも、売上下がっていってるのでそのうち今の職場がなくなるんじゃなかろうかと不安なくなる前に子供を授かりたいものです……何事もわたしがしんどくならない程度に頑張りたいと思ってます。実行に移さねば、ねそしてそして！！私の住んでいる土地で、フォトコンテストがあるんですが、試しに応募してみたら、一次審査通過しちゃいました！！すごく嬉しい！！もし、賞は取れなくても一次審査通ったってことは少しは素敵な写真だなって思ってもらえたってことで。自分に才能がないとか自信がなかったけど、写真なら少しは人に認めてもらえるんじゃないかと、光が見えた気がしますこれをきっかけに少しずつでも自信を持って生きていこう。そんな風に思えました。にほんブログ村
12Jul
- 敏感過ぎて生きづらい人
  前に本屋で出会った本と言っていた本です。敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本1,296円Amazon敏感過ぎて生きづらい。そんな人のための本。オススメですので、よかったら……⸜(●˙꒳˙●)⸝
- おめでとうございます！
  ぺこちゃんりゅうちぇるベビー誕生おめでとうございます！一個下で入籍とかも近かったおふたりがベビー誕生。おめでたいやら、羨ましいやら、凄いやらでとても複雑な気持ちであります（笑）私たちのところにもベビー来ないかなぁ( ˘꒳˘ )✨旦那もやっと、ベビー来ないかなぁ？来て欲しいなぁ〜と言い出したのでやっと方向性が同じに向いてきたかな？と感じております❤あまり焦らずに妊活していければ良いなぁと思っております⸜(●˙꒳˙●)⸝プリっけつマロりん❤
07Jul
- 職場の話
  もう、職場の人間は信じません……。たとえ同い年であろうが。学生の時の同級生だろうが。最初から仲良いわけではないけれどもう信じられない。また、職場でハブられはじめたかな。一生懸命仕事してても仲間内でハブられたりするからどうしようもなかったりする。職場で可愛がられるのはいつも同級生。わたしは可愛がられたこと1度もないなぁ。1回くらい可愛がられたい……。それかもう、人と関わりたくない。いっそハブられるんなら最初から関わりたくない。最近モヤモヤ続きでやんなるなぁ！お天気と一緒で、早く晴れて私の心も晴れればよいのににほんブログ村
25Jun
- 多くは愛せないから
  更新してない日の方が何故かアクセス数が多かったりして謎なブログの主であります。最初は雑多なブログとして次は文鳥メインのブログとしてそして現在は敏感な私の雑多なブログとして色んなジャンルをうろうろしていますがそろそろ作り直した方がいいのかななどと思ったりもしております……しかし、今までそのジャンル移動にも付き合ってくれていて長く見てくださっている方に申し訳がないなぁとも思っております。文鳥のことあまり書かないのに鳥ブログさんがマメに来てくれてわたしは書かないけどお邪魔させていただいて……と申し訳ないなぁと。こんなブログでもいいんですか？と聞きたくなりますがいいんですよね、たぶん。誰かにいいよ！と言われなきゃいけないなんてことない。ですよね？そう思っておこうと思います。相変わらず敏感な体質しておりますが元気に過ごしております。文鳥の空ちゃんもマロンちゃんも西アフリカトカゲモドキのニッキーも元気です。こんなマイペースなわたしだけど精一杯生きます。たとえ友達が少なくても旦那や空ちゃんマロンちゃんニッキーがいる。多くのものはわたしには抱えきれないから少ないものを精一杯大事に愛しよう。もちろん、辺境の地であるこのブログにたどり着いた方が大事ではないとは思いません。あなたにはあなたの大事なものを大切にして欲しいです。そして、ふとした瞬間にこのブログに書いてあることを思い出してほしい。自分の護れる範囲で大切に愛したらいいんだよ。にほんブログ村
21Jun
- ATフィールド全開で。
  ああなったらいいのにこうなったらいいのにと願い事は尽きることがないなんて私は欲深いのだろうと勝手に考えては落ち込んでた。でも、よくよく考えてみると今の状況に満足してないいや今の状況を理解してないのか？と思い直してみた。ちょっと前からの理想だった事務職に就けたこと。昔は接客がやりたいと思っていて、その接客を事務する前にできたこと。24歳までには結婚したいと思っていて23歳の誕生日に挙式を挙げたこと。ペットを飼いたいと昔からの夢を偶然にも友達が叶えてくれたこと。こう思い返すと夢も理想も叶っているじゃあないか！じゃあ、何が不満なのか。理想だった事務職はほとんど仕事がなくて行っても必要とされてないんじゃないかと不安になる。給料も安いし大手企業なので最高でも年間106万円までであまり稼げない。でもフルタイムは私の体が悲鳴をあげる。結婚したら子供はすぐできると思っていたのに全然できる気配がないこと。周りからはまだ若いからいらないでしょ？と言われるがその周りが若いのにどんどん子供を産んでいること。子供を産むこと育てることが全てではないと思ってはいるがしんどいこと。周りは育児に仕事に一生懸命でどんどん地位も上がっていくか子供の話で盛り上がっている中仕事もパートで必要とされているかわからない感じでフルタイムでもない地位もあがらないでも身体的に正社員はキツイ私。どんどん置いていかれているような寂しさ。でも、これって周りと比べなきゃ理想そのものなわけで。一歩周りと離れて過ごしたいと思ってはいるがなかなか難しい。自分は自分。そう思えることが今は理想。現状維持がんばります。苦手な人にはATフィールド全開で(笑)にほんブログ村
20Jun
- 七夕のお願いごとは何？
  七夕のお願いごとは何？#七夕2018　をつけてブログを書くと！？あなたのブログに何かが起こる！詳細を見る私の願い事はいろいろありますが元気な赤ちゃんが私たち夫婦のもとに来てくれることです。あまり旦那は乗り気ではなさそうですが（笑）今なら2人で赤ちゃんが来てもなんとか乗り越えられそうな気がします。早めに来てくれるといいなぁ……。
28May
- ご無沙汰しております
  ご無沙汰しております、やはり、日記続かなかったです（笑）義務になると辛くなってきたのでほどほどにしますもう、5月も終わりですね……。来月は自分の誕生日がきます。また歳とるんだなぁと。特に誕生日だから何がするとかどこかへ行くとかはない予定ですが昔から、誕生日の日はウキウキしますね！何も無いんですけども。今年は年女でございます。わんわん！と元気に過ごしたいですね来月から扶養内なので働く日数が激減します。なのでのんびりお家の片付けとかしていけたらなぁと思ってます。仕事は相変わらずあまりありません。出来る範囲で仕事を見つけてやってるのですが、私が慣れて手際よくなったのか、それとも本当に何も無いのか……わかりませんが、時間持て余すことが多いので悩みどころですま、来月からそもそもあまり出勤しませんが（笑）何か趣味見つけたいなーとは思ってるんですがね……今の私の趣味は、ネットサーフィンすることと、pixivで絵と小説を読み漁ってるくらいで……何か見つけたい！けど、興味がわかないのです。昔から方向性が見つからないので、夢もないという（笑）
18May
- 8day
  本日は仕事でした。今日もほとんど仕事やることなかったですー(›´ω`‹ )朝、家を出てから雨降り出して傘を持って行ってなくて旦那に傘( ´･ω･`)ってLINEしたら、職場に傘持ってきてくれた(●´ω`●)助かったぁ💦明日は旦那も私もお休みなので何しようかなと。思案中です( ˘꒳˘ )
17May
- 7day
  日記１週間目です。いつも短くまとめあげてしまっている……。今日は休みで少しだけお掃除しました。片付けもしなきゃとは思っている。します、そのうち……💦明日は仕事で会議の報告？で早く行かなきゃいけなくて、もーやだーってなってます。新人さんはでないのになんでわたしだけでなきゃいけないのかなーって( ´･ω･`)来月から立場は一緒になるのに……。なんだか不公平です……。仕事もそんなにないのに時間だけ縛られてる感じが……。必要とされてない感じがして、不安だし、嫌になってきてます……。でも、近場に他に条件の合う仕事ないし。もう、いっそのこと仕事したくないですもん。甘いんでしょうけど……。にほんブログ村
16May
- 6day
  今日もヘトヘトです。お仕事は相変わらず特に何もすることがないのでただ座って居心地の悪い感じで居座ってるだけです……。2人出勤は嫌だー！余計何も無いのにー！と思っております（笑）7時間もやることが無い( ˘꒳˘ )ほどほどに仕事が欲しいです(›´ω`‹ ) にほんブログ村
15May
- 5day
  今日は遅くなったので簡単に。今日はお休みで旦那もお休みだったので2人で釣りに行ったり買い物に行きました。釣りはボウズでした（笑）何も釣れない……なにゆえ（笑）買い物行ったらまさかの先輩に出会い、少しだけお茶しました(｀・ω・´)ｷﾘｯまた、今度会うのでそのときにもっとお話したい。釣りの時に、誰もいないはずの場所に人影を見た気がしました……。旦那に確認すると誰もいないと思うよ……と。若い男性で白いTシャツ着てるっぽかったんだけど、足音とかなにも聞こえなかった……。あれは一体……？夜だったのにそこだけハッキリ見えた気がして……。にほんブログ村
14May
- 4day
  日記4日目です。今日は、お仕事でした。新人さんはお休みでしたので1人でしたー。相変わらず特に急ぐ仕事もなく、銀行と郵便局に行って、あとは、今まで教わったことや調べたことをパソコンに入力していつ引き継ぎになってもいいように（笑）データ作ってました。全然辞める予定は今のところないんですけどね？しばらくは、これ作って暇潰せるかなぁ。しかし、2人勤務のときは何しようか……困るなぁ。明日はお休みの日。旦那も休みなのでなんか、一緒に釣りに行こうとしてます……。釣れるんかなぁにほんブログ村
13May
- 3day
  日記三日目です。三日坊主にならないように……！今日はお休みで旦那もお休み。2人でだらだらだら。お外はしとしと雨お外に行きたかったけど給料日前……結局、晩御飯作らなかったのでコンビニまで行って買い物しちゃったので節約は出来てない。でも、こんな日があったっていいと思うんだ明日は仕事。仕事あるかなぁ。あればいいなちょっと前に雨の日藤棚を見に行きました。この写真はわざと手前の枝にピント合わせてみてます（笑）にほんブログ村
- 自分とどう向き合う？
  敏感すぎる自分とどう向き合ったらいいのか・・・。本の中でヒントをもらいました。1つ目＊自分が過ごしやすくするための準備をすること自分が敏感さを刺激されてしまう出来事をあらかじめ避けること。過ごしやすい環境を整えたり、身近な人にHSPを理解してもらうこと。でも、なかなか言えないし理解してもらえないですよね・・・。私はまだ言えてないですがさり気なく、私こういうのが苦手なんだ～とかは言って苦手なことは極力しないようにしています。例えば、なれない人がたくさん集まる集会とか飲み会は基本行かないとか。急に声かけられたりするのが苦手とか。2つ目＊すぐ疲れてしまう自分への、セルフケアをこまめに行うことHSPは頑張りやさんで、さらに自分を責めてしまうのでセルフケアが苦手な人が多い。自分を大切にしたり、いたわることは甘えやわがままではなく、生きづらさを減らすためには必要なこと。2つ目は私も苦手です。ですが、最近は気分が乗らないときに強制的にあれもしなきゃこれもしなきゃ、って思うことを少しずつやめてきています。出来ないことはできないでいいのかなって。すごく疲れているのに掃除しなきゃとか、家事しなきゃって・・・出来ない自分を、他の仕事と家事両立している女性と比べて凹むことが多かったのですが自分はその女性とは違うのだから、無理してやらなくてもできるときにやればいいや。って思えるようになってきました。私には私のいいところがあるんだって、少しは思えるようになってきました。まあ、まだまだなんですけどね（笑）にほんブログ村
12May
- 2day
  本日の日記です。今日は仕事でした。久々に新人さんと出勤日が被る日。2人して何もすることがなくて、何しに仕事場に来てるのかよくわからない感じに（笑）仕事の段取りとか今まででわからなかったことなどのおさらいしたくらい。なーんにもなかったので独断で早く上がりました（笑）扶養内に来月から戻るので、調整がやばいです……。うちの会社は大きいところなので年間106万円分までしか働けないのであと半分くらいしか……まだ半年以上残ってるのに今年……やばくない？どう調整したらいいんや……。わたし月のほとんど出れないけど、ええんかなぁ……。なんか、出なくなってきたらそのうちいらないからクビとかにならないか不安(´；ω；｀)クビになったら考えよう……。そして、今さっき旦那は釣りに出かけました（笑）空ちゃんと後からみてるマロンちゃん。にほんブログ村
- ＊私のHSPだと思う要素＊
  誰にでもある部分があるかもしれませんが今の所思いつく、要素を書き出してみようと思います。＊突然声をかけられると異様に驚く声をかけられた後も異様にドキドキしてたりします。ずっとではなくて、しばらくすると落ち着くのですが。なので、周りの人には急に話しかけられるとびっくりするので、一度名前を呼ぶか、ねぇ、とかあのさぁ、とかを挟んで貰えると…という話を若干してます。してない人もいるので、まだまだびっくりすることが多いです。＊不安なことがあるとずっと気になる気になりすぎて四六時中頭から離れない。不安で不安で仕方ない。他人からすると大したことないんだろうなって思うような用件でも気になる。なので、気になったら早めに人に聞くなりなんなり解決できるようにしています。出来ないこともあるので、無理やりなんとかなる。って思ってます。それも、不安ですが^^;＊周りの音が気になる前まで、自宅の上の階の騒音が気になりすぎて家にいる間ずっとイライラするようになって我慢出来なさすぎて引っ越しました。今の所も上の住人が帰ってくると若干音が気になりますが…。まだ、お子さんがいないだけマシかなと。＊周りの人に何か言われてないかと気になる悪口とかそういうのが半端なく気になるし、言われてる事実があらわになるとそうとうショック受ける。表面はそうでもなさそうに見えるらしいけど。体調も悪くなるし、気にしすぎて疲れる。＊自分の私物を他人に触られるのがすごく気になる悪気がなくても、自分のものを使われたりするのが気になります・・・。潔癖とかではないと思うのですが・・・。＊飲み会とか人の集まるところが苦手飲み会に、会議に、学生のときのペア組んで、と班でなにかするとかそういうのがダメでした。何もしなくても関わるだけでそうとう疲れてました。昔はまだ若くて（小学生とか）体力があるので、まだなんとか参加していましたがそれでも、参加するのが嫌でした。＊仕事が上手くいかないとか決まらないのは私に向いている仕事がない、できない子だからと自分を追い詰めていました。今でもそうですが、色々タイミングっていうのもあるんだな、と思い直しております。まだ、この癖は治りそうにありません（泣）＊一人が好きいつも一人は寂しいけど、御飯食べるときとか休憩とかは一人になりたい・・・。息をつく暇がない苦しい空間が多いので（仕事場）＊疲れやすいデパートとか買い物少し行っただけで、そうとう疲れるし仕事も重労働したわけでもないし、忙しくもなかったのに帰ったら何故か疲れていることが多い。とりあえず、思いつく私のHSPなのではないか？という要因です。甘えとか思われるかもしれませんが、本当なのです。よく考えれば幼少期からあることも多々ありまして。少しずつでも、HSPについて理解し生きづらさがなくなっていければなあと思っております。もし、身近にこういう人がいたら理解してあげてほしいです。そして、敏感なことに悩んでいてこのブログにたどり着いた人へ。あなただけじゃありません。他にもちらほら居ます。ほどほどに生活していきましょう＾＾にほんブログ村
11May
- 1day
  こんばんは。今日からきちんと日記書いていこうかなと思っております。続けばいいなぁ、せめて一ヶ月くらいは（笑）今日は、3時くらいまで家に居て洗濯したり本読んだりブログ書いたりしてました。3時くらいからクリーニングに出してたダウンコート取りに行ったり車の税金払いに行ったりしました。ただそれだけ、1時間くらいのことなのに家に帰ったらぐったり。本当は掃除したりしたかったのですが爆睡( ˘꒳˘ )起きたら6時でした……。お休みの日の夕方いつもこんな感じです。もっと、ちゃんと掃除やら片付けしなきゃと思ってはいるんです……。本読めたのでいいことにします（笑）明日は仕事……やることあるかなぁ。

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