ブログ記事一覧|オンラインカウンセリング くるみの木 -3ページ目
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オンラインカウンセリング くるみの木
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客観的に知ることって難しい自己肯定感ですが、 自分の心の状態を知ることは大切ですNO.1
自己肯定感が高まると、未来を切り拓くことができるようになります。
全く何もしないで放っておくと自己肯定感は下がっていくって本当?
自己肯定感が高くなると生きる事が楽にる!!
そもそも自己肯定感とは何?
人生に大きな影響を与える自己肯定感 自己肯定感を高めることができると!!
これはこれでOK 大丈夫!!とあえてグレーのままにすることで暮らしやすくなります。
むずかしそうなことを『簡単、簡単!!」と言ってみましょう。
大きな決断をするときほど、直感を大切にしてください。
感じたことを 素直に口にする 伝えなければ 相手にとっては 「ないこと」と等しいことになります
「しなければいけないこと」ではなく「したいこと」をしよう!!
心がざわついたら、ひとまず深呼吸をしてみましょう‼️
目は口ほどに物を言うのは本当です!!目の動きは脳と連動してます。
上手くいかないから抜け出すには、理想より現実の方に焦点を合わせて!!
自分のことが嫌いなのは、自分ことが見えてにいないから…
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人の心とは不思議なもの!!
どうして心理カウンセラーをしたいと思ったの?
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