一昨日は外科の診察日。
風邪ひいたままマスクして
診察したよ～。
検査結果はまずまず。
やっぱりネックは体重
ピーク時(丁度1年前)よりは
10kg減ったものの、まだ多い。
診察後に栄養指導もまた
受けて帰る事に。
栄養指導では、
主治医の指示だと朝と夜を
糖質制限でしなさい、と。
分かっちゃいるのよ～。
糖質制限したら体重減るのも。
でもでもご飯粒大好きだし
これまで3回の糖質制限したからか
糖質制限＝トラウマ状態
最近は過食も治まって、
急激な激太りはしなくなったし
少し増えても戻せる様になった。
だから、ゆる～く考えてたけど
ガッツリやる様にとの指示に
栄養指導の先生と話ながら
涙がウルウルし始めて
興奮状態になって
涙が止まらなくなってしまって。
今回の栄養指導は彼氏も同席。
精神的不安の興奮状態を
見せたくはなかったんたけど
結局、診察室出た後に
安定剤飲む状態に･･･。
そんなボロボロ泣いてるあたしに
｢大丈夫、
今度は一人じゃないから。
一緒に頑張ろう｣
って慰めてくれた
なんか色々迷惑かけちゃってるね。
ごめんね、こんな弱いあたしで。
痩せるのは身体の為って
分かってるんだけどね～。
なかなかダイエットと上手く
向き合えてない自分。
頑張らないとなぁ～マジで
この日は、辛いことだけでなく
楽しい事も。
同じ主治医仲間のサワちゃんも
診察に来てたので
一緒に回転寿司でランチ。
そんなサワちゃんから
病院の裏の川に亀が沢山居るって
話を聞いて見に行ったよ。
写真撮ってみたけど
よく分かんないね～。
ワラワラと亀の大群が
川から顔を出して集まってきた。
ちょっと異様な光景(笑)。
ある意味ホラーな感じでした
次回診察は2月。
和歌山の循環器の病院も
紹介して貰ったよ
今度の先生は、
主治医の同級生なんだって～。
多分12月から通院になります。
はぁ。
ダイエット頑張らないとなぁ～。