ん～っ、寒いッスねー！！
急激に最近寒くなったから いよいよ冬なのね～と実感です。
今日は2つ隣の駅の市役所までサイクリング・・・。
てゆーか、寝不足でフラフラな状態で出発したのが不味かったのか・・・
ただでさえ元から体力ない上に 向かい風がキツイ
す、進まないじょぉぉぉぉ(｡＞0＜｡)
途中で自転車で来た事を少し後悔。
電車で来た方が良かったのかもしれない・・・。
でも、役所の後にホームセンターまで行きたかったから
自転車じゃないと行けないんだよぉ～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ホームセンター迄、市役所からだと・・・
徒歩で30分～40分はあるな。
無理っ無理っ無理っ無理っ！！！
必死で漕いで。。。市役所に着いた時には息切れMAX。
途中の信号で止まる間も、赤から青に変わる迄止まってても
その時間だけじゃ息切れは戻らないっ！！
まだ息切らしたままで再び漕ぎ出すから
いつまで経っても息切れは続きまくってたのです。
役所に着いて、すぐにでも座りたかったけど・・・椅子は近くに無し。
目当ての課のとこに行けば椅子がある～！！と思って
頑張って歩いていくも・・・結局椅子に座れずに立ち話で用事が済む羽目に。
あうっ・・・・・・座りたいッス。
息整えたいッス・・・。
そう思いながらフラフラと自転車停めてる場所へと戻るも
途中でクラクラしながら歩いておりました。
・・・なんか、鼻先がピリピリしてる？？？
なんだろ？と思って触れてみたりしたんだけど・・・
あ・・・そうか・・・
これってアレだ。
過呼吸(過換気)起こした時に唇が痺れる事あるんだけど
それが鼻先に出てるんだわ
ずっと息荒いままで20～30分過ごしてたからな。
呼吸早いし、過呼吸に近い状態なんだわ～
ちょっと頑張り過ぎたな・・・(苦笑)。
その後も、ホームセンター迄10分くらいサイクリングして
猫用品やら日用品やらを大きなカート一杯に買い込み、
今日は猫砂も多いので配達でお願いしてきました。
体調良くない時は、配達代勿体ないけど人の力を借りまする～。
しっかし・・・疲れる。
と云うか、息が切れるなぁ～。
周りの人達は自転車漕いでても こんなに息切れてないもんなぁ。
あたしはマラソンしてるかの如く 息が切れてるから
役所で歩いてる時も、すれ違う人に怪訝そうに見られてました
去年の術後に初めてリハビリ兼ねて役所に来た時は
過呼吸起こして近くの課の人に手当を受けて車椅子に乗せられて、
車で家まで送り届けられてしまった経験があるだけに
息切れてキツクても、へたり込むのだけは避けたいのよね・・・。
だって役所の通路でへたり込んだら絶対心配されて手当されて
ちょっとした騒ぎになってしまうんだもの～(x_x；)
あの時よりは 身体は良くなってる筈だしさ～
騒がれたら余計に緊張して本当に過呼吸起こしかねない(爆)。
ま。
どうしても動けない状態になってしまった時は
へたり込むだろうけど・・・
この息切れの多さも いずれはマシになるのだろうか。
ペースメーカー入った場合に 軽やかになるのかしら？
軽ろやかな身体ってどんなだろう？
想像つかないなぁ～。
人生で初めての心臓手術を受ける前の幼い頃。
2～3歩あるいただけで 息が切れてなのか しゃがみこんでいたそうな。
自分では覚えてないけどね。
とにかく 運動に関しては 人と同じ事は出来なかった。
大人になってから、ラウンドワンでお遊びで軽くテニスを初めてした時
本当にすぐに息が切れてしまって・・・
一緒に行った友達は全然息切れてなかったからさ～。
改めて人とは違うんだなーと思ったなぁ。
走っても、階段を登っても、息切れ激しい上に
呼吸が落ち着くまで かなり時間が掛かるのが当たり前な自分。
でも ずっとそれで生きてきてるから
それが自分での『普通』だからなぁ～。
普通の人の『普通』はどんな世界なのか 未知の世界ですヽ(゜▽、゜)ノ