朝のウォーキングを始めて13日目
なんだか朝早く起きて歩くのが
楽しく感じるようになってきました❤
マイペースに楽しみます(*^^*)
さて今日は心の在り方について
探っていきたいと思います
『私なんて…』
そんな言葉がつい最初に出てくる事
ありませんか？？
例えば
本音は彼氏が欲しいのに。。
『私なんて…』男の人に選んで貰えるはずないから
彼氏が欲しいなんて恥ずかしくて言えない…
本音はもっとオシャレしたいのに。。
『私なんて…』メイクも上手く出来ないし、太ってるし全然可愛くないから無理よね…
本音は○○○
本音は○○○
本音は○○○
って心の奥底に”本音” 本当の気持ちがあるのに
『私なんて』が前提にあると
本当の自分の気持ちを心の奥底に隠してしまって
建前的な事を言ってしまう
それは本音じゃないのに
でもそれって
本音じゃないことばかり口に出してると
いつの間にか感覚が麻痺して
『私なんて…』の言葉が
自分の本当の言葉かのようにすり変わってしまう
だから余計
『私なんて…』の負のループから
抜け出せなくなるんですよね～
『自分を大切にする！』とは
自分の本音 本当の気持ちを認めて受け入れる事
色んなしがらみや周りの事が気になるけど
そこ全部とっぱらってみて
本当は自分はどうしたいのか??
そことまずは向き合う事が大切❤
彼氏が欲しい！いいじゃない♪♪
何歳になっても欲しいものは欲しい～✨
私だってもうすぐ50歳だけど
彼氏の1人や２人… いや1人でいいから欲しい 笑
その気持ちが
もっと綺麗になりたい❤ の原動力にも
なるしね
あなたの本音はどこにありますか？
心の奥底に隠れてるかもしれない
本当の気持ち
ちゃんとそれを認めて受け入れてね💕
そこからスタートです
真寿美
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