自分を大切にする事 | 畠 真寿美☆【50歳からウェルビーイングな暮らしを手に入れる】

畠 真寿美☆【50歳からウェルビーイングな暮らしを手に入れる】

『50歳からwell-beingな暮らしを手に入れる』

vision:well-beingな世の中に
‬purpose:マインドフルネス
‬strong mind:自己信頼と心の豊かさ




自分さえ我慢すればいい


言いたいことも言えず
やりたい事もやらず


相手の事…
他人の事…


自分の事は後回しで
自分の気持ちは無かった事にして


いつも他人のことばかり優先する生き方


しんどくないですか?
辛くないですか?
心から笑えますか?


相手の事や他人の事を
考えての行動ももちろん大事!


でもそれをするには
まずは自分の事を1番に考えてあげよう


自分の気持ちをいつもいつも
ないがしろにしてたら
心が病んでいくから…


そんなに自分を傷めつけちゃうと
自分が可哀想


顔は笑って
心は泣いて


そんな笑顔は
どこかやっぱり寂しそう


心から笑える選択を♡
まずは自分の心の声を聞いてあげることが
最優先


自分を大切にする事とは
自分の心
自分の気持ちを
大切にすると言う事




心から笑える選択を(´︶`艸)♡





真寿美


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