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★畠 真寿美の自己紹介
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姿勢で印象が変わる
自分の姿勢
気にした事ありますか？
多いのは
猫背
でしょうか？
★Wikipediaによると
猫背（ねこぜ、Kyphosis）は、
人間の背中が丸く内側へ反るようになる現象。
確かに
よく見かける姿勢ですね。
猫背って…
長年この姿勢だと
自分では案外気が付かないもの
だけども
印象が変わるだけではなく
身体にも不調がでたり、、
肩こり 腰痛 頭痛 などなど
本来真っ直ぐな骨なのに
曲がってるって
やっぱりおかしいですもんね
それに、見た目の印象も
弱々しく見えたり(内向的)
自信無さげに見えたり
人前にでたりする時
面接の時など
胸を張って
ピッ！って立ってるだけで
堂々としていて、自信に溢れてる感じがする
バッチリメイクして
ヘアセットして
素敵な洋服着て
ここまで素敵にきたら
やっぱり姿勢も気にしたいところ！
ヒールを履いて歩いてる姿勢が
猫背で膝が曲がってると
ホントに残念、、、って思う(＞＜)
男性でも女性でも
背筋がピン↑ってのびて
膝がピーン↑ってのびてて
颯爽と歩く姿のカッコいいこと😍✨
思わず2度見しちゃう*ˊᵕˋ*
座ってる姿勢
立ってる姿勢
歩いてる姿勢
食べてる姿勢
意外と人に見られてるものです✩.*˚
ウォーキングレッスンより
※左端 ウォーキングの先生です💖
真寿美
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