• #朝ごはんエリンギパンと、びじきと切り干し大根の卵焼き砂糖多めの卵焼き。

• #夕食わかさぎの天ぷらと大根おろしとりむね肉の唐揚げと、アボカド。チョコレートパン

• #お昼ごはん朝のローストビーフののこりと、玉ねぎ、玉子ピラフ、オリーブオイルと、マジッ...

• #イオン上里ソーシズライブで大盛り上がりありがとうございました。

• #朝ごはん昨日のローストビーフと、玉ねぎでトースト

• #夕食ローストビーフと、アボカドのごはんデザートに、ミニコッペパンモンブランパン

• #イオン上里

• #朝ごはん

• #イオン上里 本日上里イオンさんに東京力車さんがインストアライブを開催。寒さを吹き飛ば...

• #朝ごはんブドウパンと、ほうれん草、メンチカツ

• #夕食アジフライと、サラダ

• #お昼ごはん豆まきの大豆煮物をアレンジして、卵とやいてほうれん草とモヤシのナムル。チ...

• #朝ごはん

• #夕食しめじのピリ辛サラダ豆乳スープの残りをグラタン風に。豆まきの大豆を煮物にアレンジ

• #夕食

• #朝ごはんブドウパンと、もやしとほうれん草のナムル。豆腐ときゃべつのスープで朝ごはん

• #夕食甘栗をいれて炊き込んだ栗ご飯と、厚揚げの味噌汁。サラダとチキン南蛮で夕食

• #朝ごはんブルーベリーのせたヨーグルト。豆乳シチュー白菜、ほうれん草、鶏肉、じゃがい...

• #夕食おでんといかあげ、ブロッコリーのサラダ

• #朝ごはんわからか厚揚げと、ほうれん草とコーンのおひたし、ひきわり納豆

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