• #お昼ごはんおっ切り込みうどんと、さつまいもの天ぷらと唐揚げでお昼。

• #雪積もりましたこれから、帰ります。まだまだふってます。

• #レイクウォーク岡谷本日13時、15時インストア開催

• #岡谷市#prink 本日レイクウォーク岡谷で、会場のお手伝い帰りは雪かなぁ

• #夕食かぼちゃのサラダ、いかとキムチの炒め物ワカメと白菜の煮物

• #お昼ごはん油開けと鶏肉の煮物と、クリームコロッケ

• #朝ごはんホイップパンに、サラダとミニフライ

• #お昼ごはん昨日の残りのごはんに、白菜やかぼちゃ、人参などの具だくさん味噌汁

• #朝ごはんハムエッグとパン

• #夕食作り置きのチャーシューをとろみあんでさつま芋のきんぴらに挽き肉出汁をかけて甘酢...

• #お昼ごはんおにぎり、サラダ

• #朝ごはんクリームチーズをのせたパン

• #夕食ブロッコリーと、玉子のポテトのサラダだいこん、高野豆腐の炒め煮あまりの鶏肉と玉...

• #お昼ごはん作り置きのお赤飯と。ぬか漬け

• #朝ごはんソーセージチーズパン

• #デザート

• #夕食唐揚げと、ブロッコリーのフライ大根と玉子の煮物

• #朝ごはんサラダとゆで卵

• #夕食残り物の豆乳シチューをグラタンに。バターロールを豆乳と、卵でつけておいて夕食に。

• #お昼ごはん豆乳クリームパスタうどんがあったので、洋風パスタにアレンジ

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