『超集中力』

こんばんは！
滋賀・大津の着付け教室 ＊りこキモノ＊ 阿部りこです

最近読んだ本

『自分を操る 超集中力』

すごく読みやすくて分かりやすかったです。

参考にしたい、すぐに取り組めることも色々おりました！

たくさんある中から一つ。

やっぱり大切なのは睡眠で十分な睡眠後、早起きした朝の時間を活用する！

分かりやすくて面白かったのでオススメです

メンタリストDaiGoさんの他の本も読みたくなって昨日買いました

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