滋賀・大津の着付け教室 ＊りこキモノ＊ 阿部りこです
『足が変われば人生が変わる！体の歪みを足裏から整える』セミナーです
セミナー会場に着いてびっくり
参加者3人が着物繋がりの知り合いでした
参加者3人が着物繋がりの知り合いでした足について、靴の選び方について色々お話しを聞きました。
右21.1cm、左21cm私の足めっちゃ小さかったです。
本当に今まで合わない靴をそういう物と思って履いてました
そしてお昼はパスタのランチ
午後からはウォーキングの練習とエクササイズ
私はすごいO脚で歩いている時も膝が内側を向いています。
鏡を見ながら正しい歩き方を教えてもらったのでどうやって歩くかよくわかりました
エクササイズも楽しかったです！
冷たかった足がポカポカ温かくなったので毎朝の日課にしたいです
（セミナーはこんな素敵なところでありました。）
スニーカーの紐はしっかり締めると教えてもらって締めるだけで履き心地がすごく変わりました
ずっと前からブログを拝見していて気になっていたので今回参加できて色々知る事ができてほんとに良かったです
今日から早速エクササイズとウォーキング30分だけしました
これからも続けていきたいです
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着付け教室 ＊りこキモノ＊
町家 ここち夢 2F貸し教室
大津市中央一丁目8－27
（JR大津駅より徒歩10分・京阪浜大津駅より徒歩3分）
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