休息日✨

こんばんは☺️

本日は30日チャレンジの休息日です！

お休みあるのありがたい

明日からまた筋肉が悲鳴をあげそう

なので今日は･･･

少し脚のマッサージでもしようかな～と思ってます

前ももの張りも強いし浮腫もあるし

子供たちが寝たらYouTubeを参考にやろうかな

いや、やろうかなじゃなくてやらないとだね！

せっかく続いてるので今日も何かしらしておかないとね

夜にやるのでまた明日報告します