フレッシュトマトで

簡単なアミューズ

トマトの真ん中をスプーンで取り除き

中に　シーチキンとオクラ　クリチを入れ

パルメザンチーズをかけて170度のオーブントースターで15分焼き

冷蔵庫で食べｒｙまで冷やしておきましょう～

　　　　　
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