ｷﾗｳｫｰで
ﾀﾞｲｴｯﾄ挑戦中
昨夜のディナーはこれ
甘いので満足感&満腹感
以外にお腹がすいて起きる事はないのね
6/9朝の体重は…
ん？ん？200gしか減ってない
おやつ食べ過ぎたかな
今日はおやつもグローバルダイエットの
｢ｽﾘﾑｱｯﾌﾟﾊﾞｰ｣ にしよ～
55kgまであと2kg
頑張るぞ
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ｷﾗｳｫｰでﾀﾞｲｴｯﾄ挑戦中昨夜のディナーはこれ
甘いので満足感&満腹感
以外にお腹がすいて起きる事はないのね
6/9朝の体重は…
ん？ん？200gしか減ってない
おやつ食べ過ぎたかな
今日はおやつもグローバルダイエットの
｢ｽﾘﾑｱｯﾌﾟﾊﾞｰ｣ にしよ～
55kgまであと2kg
頑張るぞ
あ～お腹すいた
早く朝ごはん食べたいから早速体重計にのりましたうそ
一晩で1kgも減ってる
年をとると代謝が悪くてなかなか痩せないのよね
一食抜いて1kg減るなんて
何年ぶりかしら
嬉しいので今夜も頑張ります
昨夜のディナーはこれでした
甘党の私には、美味しかったわｷﾗｳｫｰでﾀﾞｲｴｯﾄ挑戦中週末ダイエットを辞めてました
やっぱり夕食に1人で食べないと家族の
が…今日から再開
体重計に乗ってみたら…
ヤバっ
戻ってる
今夜のディナーはこれ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
豆乳風オニオンコンソメ
93Kcal
美味しいスープだった
やっぱスープだと腹持ちがいい気がするわ
明日朝体重減ってるといいな