あまりにも。。。
暑くて、更新します。
ふえ～い
今日ゎ早く起きて、めざまし見ながら朝食
ほんで、洗濯機も洗浄して
洗濯もしてー
その間にCUTIE BRONDも見てー
元気もらってー
はやーもうお昼や
帰ってくる前ゎさあ
普通に長袖ぢゃないと、あたしもう風邪ひいちゃう状態だったんだけど
こっち戻って
わーい夏、再び！
空気とかも全然違う
って、改めて感じらされたよ
もーズンとしてて、息苦しくて、水蒸気多いなあ～って感じで
でも、こないだ久しぶりに顔だしたSHOPの店員さんゎ
ブーツ履いてました。
あたしも、その日ゎ、まだ北海道から帰ってきてすぐで、そのギャップに、すぐにゎついていけず辛うじて夏すぎずサンダルもはいてませんでした。
ふー
でも、今日とか、出かけるんならサンダルはきたっ！
でも、こんなに…こんなにも日差しが痛くて
夏なのに…ブーツを出したアタシ…季節感に疑問を抱かずにゎいられない。
こーまで、あっつくなられると
余計に北海道が恋しゅーて、こいしゅーて。。。
なんだろね、８月上旬に帰った時
すでに、その涼しさに感動したものね
でも、夏が終わったのか。。。と、ちょっぴりセンチになってた気分が
緩和されてて、これもこれでラッキーかと。笑
秋のファッションゎ何気に１年間で１番すきかも
なので
それもそれで、わくわくゎするけど^^
やっぱり、年に１度の夏ゎ季節の中で、あたしが１番すきな季節だから
終わると寂しいな
くるしいとき
日々、ちゃくちゃくと成長を感じる
今日この頃。ふふ
最近、寝るの遅くなってたせいか、なんとなく
体がだるい感じだったので
体に優しいメニューを作ってみました
まず、朝昼ごはんゎ
十六穀米を使ってツナとネギを入れたチャーハンと
鶏がらスープ
飲み物ゎ冷やしたマンゴーティーだよ
鶏がらスープゎしばらくはまる勢いです(///∇//)。笑
鳥団子も自分で作りました
鶏挽肉に生姜をすったのと、万能ねぎを入れて練りこんで団子にしたよ
しょうがが最高に優しさかもしだしてます
もやしとブロッコリーと、お豆腐入れて
さっと、塩コショウをふりまいて完成
あったまったあ～
これゎ夜ごはん
お昼の残りのチャーハンをあっためて
今度ゎ同じ具材を水炊きにして
醤油と酢とゆずコショウに、つけて食べたよ
あと、おつけものも２種類つくったんだо(ж＞▽＜)ｙ ☆
飲み物ゎカテキン茶です
注目ゎトマトです
！
３個入りの袋の中に１個だけ、黄色いの入ってて
熟しすぎちゃったのかな…とか思ったら、全然
普通のトマトでした
ちなみに北海道産だよー
なんか自炊にはまってきた＊
でも、今日ゎ炭水化物大目だったな。。。
明日ゎご飯を少なくして、たんぱく質を多くとるように考えようっと
こないだの『東稜』の続きで、今回ゎあたしの担任だったピョからの文にあった１部分を、ちょっと紹介
1・2・3…8まできても９を通らなければ10には進めない。９９を通らなければ100には進めない。
九(苦)は十の前ぶれ。九十九は百に近づいたしるし。
東年義雄さんの言葉だそうけど、ほんの１部なんだけど、
苦しいのを通らないと結局、前には進めないんだって思った。
や、知っていたけど、数字もうまくできてるね。。。
『どんなに辛くても、歯を食いしばってでも
とりあえず、１歩登ろう』
これは、ベッキーの本に書いてあった言葉
つらいと思った時、それは確実に進んでいる証拠なんだ。
もう、すぐ10、100だという合図なんだ
なんか、頑張ろう!って思える＊
すーぷちゃーりー
一人暮らしを始めてから
学校帰りに歩いていると
ちょーどお腹がすいてくる夕暮れ時に
カレーのにおいがするたび
いいなあ～って＊
なんか、あったかい家庭な感じがして
気分もあったかくなるんだけど
同時に、寂しい気分にもなるんだ(´｀；
カレーゎたまに作るんだけど
一人だと３日続いちゃうパターンでしょ
だから、作る前に結構覚悟やモチベーションが大事だったりして
飽きちゃって、ちょっとアレンジしてみたりするんだけど
鍋よりカレーのほうが一人で食べると寂しくなるのゎあたしだけかしらね。笑
先日、ひとりでお気に入りのスープカレー屋さんに行きました
。
帰ってくると必ず行くお店リストに挙げているお店で
いつも、はまっちゃうの
久しぶりに一人行動したんだけど…やはり、すきですな
笑
待ってる時間にメニューに書いてあった説明を熟読しちゃいました
ちなみにタイトルにもあるチャーリーってゆーのゎ中国語で、カレーって意味なの゜゜！
なんか、かわいい＾＾。
実際ゎカレーと作り方から違うのだけれど
ここのお店ゎ、カリーのスパイス２２種類も使っていてハーブも使ってるから
それに、大好きな野菜が、ごろっとはいってるから、野菜も摂取できるし
美容と健康にとてもいいのです
スパイスにゎいろんな作用があるものがあって、
抗ガン作用
消化促進
毒素の排除
精神安定
集中力アップ
加齢臭抑制
まで、ほんとにびっくりするものまで、そのほかにもたくさんあります！
中華料理に医食同源とい思想があって
日ごろから、バランスのとれた、美味しい食事をとることで
健康を維持し病気を予防することを心がけるって意味らしいんんだけど
すごく素敵だわよ
いい言葉を学びました
。
写真撮ろうと思ったのだけど、すごく混んできてしまったので、すぐに食べ始めてしまったので撮れませんでした。
mi○iで、友達がお勧めしてたんで来ましたーって人とか
お店でたら、外観をビデオで撮ってる人までいて。。。おどろきました。
今回の帰省で、夏バテで落ちた体重が
あっとゆーまに戻って、確実に太ったので、
戻ってから、ちゃんと自炊を心がけます！
うん。そーだ!
めんどーな時ゎ、お惣菜コーナーとかで買ったりもしてたけど
添加物の事を自然科学概論で学んでから、ドン引きしたから
手を出さないようにします
笑
ちなみに今日ゎチンジャオロースを作りました
おいしかた
夏休み中、地味にこつこつ作ったあたしのレシピ本
いまになって
今日のおひるごはん＊
ピーマンと、もやしをごま油で炒めて
味付けに醤油を使うといった、簡単メニューなのに
どうしてなの
おいしいのよ、これが。
いつも、野菜を炒める時って、塩コショウ使ったり
ソースかけたりしてたんだけど、
醤油を使うのも、全然ありだね＊
しばらく、はまりそう醤油味^^。ひひ
できれば、夏休みが終わる前に
夏休みの出来事を書きたいなとおもっているので
さっそく
先日、引き出しをあさっていたら！
『東稜』が出てきました。
といって、ピンとくる人いないと思うけど。ふふ
中学校の時、毎年卒業前に配られる冊子なんだけど
各クラスの集合写真とか載ってて
なかなかレアもの。笑
授業であつかったいい感想文や、俳句なんかも上手な人の作品も載ってたりして
カラーのページにゎ遠足・修学旅行・体育祭の時のいろんな学年の写真があるの＊
あたしゎいつも、前半の写真やクラスのページしか見てなくて
あまり最後のページらへんに、目を向けてなかったと思うんだ。
でも、最後のほうに、３年生をいろんな形で受け持った、先生方ひとりひとりからの言葉がありました。
中3の時ですら、思い出のページばっかり面白がって読んで気にしてなかったけど、
先生たちゎとても素敵な言葉を私たちにくれてました＊
ちょっと感動しちゃったなあ
＊
今日ゎまさるの文章を載せたいと思います。
(理科の先生でした。)
『友達を大切に』
○組担任 ○かの ま○る
ペンギンだって、
交代で寒い風上に立っている。
仲間を救うことが、
自分を救う最高の方法。
南極大陸に住んでいるペンギンは、嵐になると、押しくらまんじゅうをするように身をよせ集めて固まり、お互いを暖め合うのです。しかも、そこにはちゃんとルールがあります。寒い嵐が当たっている風上のペンギンは、しばらくすると、風の当たらない風しもに移動するのです。自分だけが、いつも、かざしもにまわろうとすると、結局、仲間がいなくなり自分も生き残ることができなくなります。
無条件で信頼してくれたり、苦しい時にこそ助けてくれたり、正しい道を教えてくれる本物の友達をつくっていこう。そして、時には、自分が風上に立って友達を守っていこう。
一生の友達にする３つの方法
①面倒臭がらずに、必ず連絡をとる
②多少無理してでも、直接会う
③誰のでも、悪口や噂話をしない
先生が教えてくれたこと
３つの方法を大切にします。
ほっとひといき。
ただいま。
昨日、ぱこだてから帰ってきました。
寝る前に、ほっとひといきTea time
百合祭で買ったマンゴーティー＊
うまい。
おさとうとか入れないで
ほのかなマンゴーの香りを楽しみながら
おいしくいただきました。
あたしの中で今度ゎTeaブームがきそうです。うふ。
あらっとゆ-間に９月だねX-(
思う存分満喫したくって更新をしてませんでした。
ケータイゎ便器より汚いって聞いたから。笑
(パソコンのキーボードゎ汚いって授業で習ったことあったんだけどね。)
確かに、べたべた手で触ってるもんね；
だから、ほぼ放置でした。お陰で１週間ゎ充電もちました。
ゆえに、夏休みの帰省ゎ心から充電できた気がします。
おいしい空気ってほんと体にいい
なんか、帰ってきて部屋に入って思ったことがあってね
片づけて出て行ったから
みょーにすっきりしてて、生活感がない感じで
時計も電池抜いてったから、出発した時間で止まってて
ココだけ、とまっていたような感じがして
ちょっと不思議な気分になりました。
帰ってきて、ちょっとゆっくりできるかしら
と思ったけど
それもつかの間でした。
今日から予備校も夏休み終わって
受験まで63日と書かれてました。。。
来週までに問題集400ページ…
いひひ。
がぜんやる気出てきたぜ！
よし、新しいスリッパはいて、気分新たに頑張ります
藁っぽい素材でできてて、ふわふわ＊
しかも、涼しげでいいでしょ＾＾
まじょまじょで確か、３00円くらいだったかな
てな訳で、夏休みの出来事ゎぽつらぽつらと写真と共に、そのうち書き出しますね
＊