今回私のファーストエイドキットを紹介します！
○ポケットマスク
はじめに言っておきますが、ガーゼは入れてください
ファーストエイドキットとは応急手当に必要な物を入れるキット。つまり救急箱のような物です。
ファーストエイドキットは登山やアウトドアの際に持っていくため、家に置いておく救急箱をコンパクトにし、持ち運べるようにした物です。
ファーストエイドキットを作る人の中には2種類います。
>1つめは応急手当に関わる物をいれる人
(ガーゼ、包帯、三角巾など...)
>2つめは応急手当を含む生存に必要な物をいれる人
(ガーゼ、包帯、ナイフ、ファイヤースターター、ライトなど...)
ここでは１のファーストエイドキットを紹介します。
私が使用している入れ物はこちら！
ドイターのファーストエイドキットを使っています。
大体2000円くらいです。
ここからは絶対ファーストエイドキットに入れるべき物です。
○ 三角巾
主に骨折時の固定や止血、バンダナとしても使用でき万能。
○ガーゼ
止血したり傷を被覆に使用。沢山持っていて損はない。ファーストエイドキットで一番重要である。ガーゼは絆創膏の代わりにもなるし、ファーストエイドキットの中で一番使用頻度が多いであろう、外傷における出血🩸を止める役割があるから。
○減菌ガーゼ
ステラーゼと書いてあるガーゼで減菌済みで小分けにしてあり、止血、被覆に使う。
サイズは5cm✖️5cm、7.5cm✖️5cm、7.5cm✖️10cmと3種類あります。
○バンドエイド
みんなも知っている絆創膏。大小様々なサイズも用意しておくのも重要！ハイドロコロイドタイプのキズパワーパッドは治りが速いので出来ればキズパワーパッドを用意する。
とは言え値段が高い....
○医療用テープ(メディカルテープ)
包帯やガーゼなどを患部に固定させるテープ
○伸縮包帯
傷口の保護や固定に使う。ガーゼを固定するなどに使う。
(上の写真には入ってないです)
○ゴム手袋
他人の応急手当の際に使用する。他人の体液や血液は感染症に感染する危険性があるために絶対にゴム手袋やスーパーの袋を介して触る。
○ゴミ袋
ナイロンの袋ならなんでも良い。使用済みのガーゼ、絆創膏を入れるための入れ物。吐き気がする傷病者にも使用でき万能。
※ ガーゼは一番重要です。入れましょう
ここからは状況に応じて持つ物
○ 綿棒
耳の掃除用
○虫刺されようの薬
○エマンジェーシブランケット
傷病者の保温や寒い時に使う。
○瞬間冷却パック
骨折や捻挫、打撲の処置に使う。熱中症の傷病者にも使用できる。＊飛行機には持ち込めない
○防水ワンタッチパッド
デカイ絆創膏。
○ハサミ
服の切断、ガーゼを切断に使う。
○刺抜き
トゲが刺さった時に使う
○水
キズの洗浄用に。傷は消毒液で洗浄せずに水で洗浄してください。この頃の研究で消毒液は不要です。
ここからは海や川で遊ぶ人が必ず持つべき物について。
○ポケットマスク
上部に吹き込み口がついているマスクで，人工呼吸をおこなう際に使用し，非使用時は小さく収納し，ポケットに入れて携帯可能なのでこの名がある。多くは吹き込み口に一方弁がついており，口対口人工呼吸での術者の汚染や感染を防ぐ効果がある。気道確保をおこない，ポケットマスクを顔面に密着させ，上部の吹き込み口から口対マスク換気をおこなう。
何故ポケットマスクが必要なのか？
そもそも人口呼吸は不要て聞いた事ありますか？
実際は必要なんですが一般人が人口呼吸を恐れるあまり心臓マッサージ(胸骨圧迫)もしなくなる恐れがあるからしなくて良いと言われているだけであって実際は人口呼吸をした方がいいのです。積極的にしなくて良いと言われた事は無いんです。
街中で倒れて心肺停止になるケースは殆どが心原性心停止です。心臓などが原因で心停止になる事です。倒れる前までは普通に呼吸をしていた為に酸素が体に残ってます。
しかし、窒息や溺水(溺れる)によって心臓が止まるケースは、息が出来なくなり体中の酸素を使い果たしてから心臓が止まるから体内に酸素が残ってないのです。そのため窒息、溺水による心停止は心原性心停止より酸素を送り込む人工呼吸が必要なのです。
その為海のレジャーに行かれる方は人工呼吸用フェイスシールドやポケットマスクを持っていきましょう。
○最後にファーストエイドを作るならば最初に赤字で書いた入れるべき物は入れて下さい。
上記の物が入らなけれはガーゼだけは入れてください。ガーゼは100均で買えます。
ちゃんとしたファーストエイドポーチを購入し、色々と入れてもガーゼが入ってなければファーストエイドキットとは言えません 笑
中にはファーストエイドキットに絆創膏や飲み薬だけを入れる方がいますが、絆創膏を使用する程度の怪我、飲み薬で治るような疾患は普通は命に関わりません。
命に関わる大出血にも対応できるガーゼを入れて置いて下さい。
観覧ありがとうございました😊