神戸市西区学園都市のヨガ・ピラティス教室Chebres(チェブレス)です!
コラボイベントお申し込み受付中
ライフオーガナイズ×ヨガ・ピラティス
日時
2月26日(金)
9:30~12:00(プチお茶会付き)
(受け付け9:15~)
場所
学園都市
地下鉄学園都市駅徒歩スグ
(詳細はお申し込みの際にお伝えいたします)
料金
3500円
(お茶会代込み)
講師
REXIAインストラクター 土居有香
持ち物・服装
・筆記用具
・ヨガができる服装
→デニム・スカートご遠慮ください
→足元は裸足か五本指ソックスでお願いします
・飲み物
・ヨガマット、またはバスタオル
講座内容・お問い合わせ方法などはこちらをご覧ください!http://s.ameblo.jp/yumanian/entry-12119609628.html
格闘技!
肉道場!
と、今日はオトコマエな1日です
先週に引き続き、
REXIAメンバーとボディメイク格闘技!
ほどほどにChebresレッスンでも取り入れてます!
ストレス発散になりますよぅー!
この後は後藤先生のお宅で
肉道場!!!!!
垂水のおいしいおいしいお肉屋さん
志和勢さんが来てくれました!
流通しているお肉のコワイお話、
おいしいお肉の見分け方、
なども教えていただきました!
そしてそして!!!
ポルスケッタとローストビーフの作り方の実演!
順番にお肉を焼いていただき試食会、、
3回燻製したベーコンを使ったクリームパスタにサラダまで!!!
試食会のレベルを超えたボリュームでした
志和勢さんのすごいところは
美味しくて安全なお肉が安くで買えるというところです!
営業は金土日のみとのことですが、
早速買いに行きたい!
家族にお手製ローストビーフを振る舞いたい~!
丼にてんこ盛りにのせて生卵~笑
あのローストビーフが作れる私、に酔いしれたい~
ス、ステキや~ん
お腹も心も満たされました
ありがとうございました