神戸市西区学園都市のヨガ・ピラティス教室Chebres(チェブレス)です!
コラボイベントお申し込み受付中
ライフオーガナイズ×ヨガ・ピラティス
日時
2月26日(金)
9:30~12:00(プチお茶会付き)
(受け付け9:15~)
場所
学園都市
地下鉄学園都市駅徒歩スグ
(詳細はお申し込みの際にお伝えいたします)
料金
3500円
(お茶会代込み)
講師
REXIAインストラクター 土居有香
持ち物・服装
・筆記用具
・ヨガができる服装
→デニム・スカートご遠慮ください
→足元は裸足か五本指ソックスでお願いします
・飲み物
・ヨガマット、またはバスタオル
講座内容・お問い合わせ方法などはこちらをご覧ください!http://s.ameblo.jp/yumanian/entry-12119609628.html
久しぶりに本買ったなぁ~、、、
は知っておりましたが、
恥ずかしなから
骨盤をほどく、
という表現は
初めて知りました
ほどく、、、
聞いただけで
ゆるゆる~となりそうないい表現~
肩甲骨をはがして、
骨盤をほどいて、
スーっと軽~いからだを取り戻したいですね