初めまして^ ^
56歳自営でトラックドライバーをしているyu-maと申します。初ブログですが、宜しくお願いします。
旦那さんとは死別で出戻り息子と母とワンコと4人暮らし。日々の出来事などなど書きたいとおもいます。
文章書くのは得意では無いのですが、2月に怪我をして今リハビリ中〜なのですが、出来ることが少な過ぎて先が見えなくて‥ブログはじめてみましたぁ~
仕事終わり荷物の上から荷物の上にダイブして、肩強打(^^;;
結果、鍵盤断裂、上腕大結節骨折、肩前方関節唇断裂、手術して約40日入院。
今毎日リハビリ中〜
痛いし腕上がらないし😂😂
肩って凄く複雑な構造で今更ながら全身繋がっている事に再確認。
肩、腰が凝ってるなんて思ったこともなかったのに全身こってるって〜
こってるから尚更肩がーーー😅😅
40肩50肩で腕が上がらない。
病院でレントゲン撮ってリハビリしてるのに一向に良くならない方。
もしかすると腱板かもですよ。
レントゲンでは腱板は映らないからMRIじゃ無いとわからないそうです。
年齢を重ねるにつれ、鍵盤は柔軟性を失い徐々に擦り切れてくるそうです。
外傷の覚えがなくても、腱が切れる事もあるそうです。
運動時、夜間に肩が痛む
腕が上がらない、上がっても力が入らない
腕の上げ下げの際に引っかかり感がある、痛みがある。といったものがあり四十肩とにているといいます。
怪我をしてつくづく日々の健康に感謝。
普通がありがたい。
皆さんも怪我なく今日が良い一日でありますように🤗