Regular
Schedule
2020.07~
時間や内容が変わっているクラスです。
全て運動強度を下げての実施となります🙇♀️
ご確認よろしくお願い致します。
NAS川越
・15:30~16:00 MEGADANZ30![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
・15:30~16:00 MEGADANZ30
![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
・16:15~17:00 OXIGEN45![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
水曜日
GOLD GYM 四ツ谷
・10:00~10:50 ピラティス&ボディーメイク![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
・10:00~10:50 ピラティス&ボディーメイク
![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
JEXER 赤羽
・12:30~13:00 MEGADANZ30![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
GOLD GYM 四ツ谷
・19:00~19:50 MEGADANZ45![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
・19:00~19:50 MEGADANZ45
![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
木曜日
JEXER 上野
・8:30~9:15 MEGADANZ45
GOLD GYM 溝の口
・12:25~13:25 ダンスエアロ60![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
金曜日
GOLD GYM代々木上原
・19:10~20:00 MEGADANZ45![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
土曜日
GOLD GYM原宿
・11:45~12:30 MEGADANZ
・12:45~13:45 ダンスエアロ
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luluw-dy/4526046.gif)
![*](https://emoji.ameba.jp/img/user/ev/evoldog/4529872.gif)
![hart](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsukue-rakugaki/17264.gif)
![ヒヨコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525723.gif)
![ちょんちょん](https://emoji.ameba.jp/img/user/g-/g-jiie/4525555.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luluw-dy/4526046.gif)
yuma