年明けから始めた1ヶ月1㌔ダイエット。


今のところ挫折する事なく、目標も達成しています。


来月(明日)からは1㌔飛んで、75㌔を目指します。

生理が近いので、暴食も多いですし、リバウンドしやすい時期ですが、痩せ期もあると思うので工夫して頑張ります。


それでも薬太りする前の体重から10㌔多いんです。

早くに元の体型に戻りたいです。