ダイエット最近、運動不足で太り気味・・・ 夏直前にしてダイエットしたいと思います。 話題になっている加圧トレーニング をやろうかな。 加圧トレーニング は肌にもいいみたいだし・・・・ 会社の近くに、加圧トレーニング のジムがあるので 行ってこようと思います。 そこの施設はパーソナルトレーニング なので安心です。