ダイエット。【履き物編】

寝る時に履いてる物と起きてる時に履いてる物ががあります。

メディキュットやったかな…

履きすぎてﾀﾞﾏﾀﾞﾏ破れてるとこも(笑)

夜の間の浮腫み防止。…になってるんかな。

昼間はコレ。メルカリで脚に刺激を与えてくれるとうたってたもの。交換あるんだかないんだか…わからん(笑)けど買ったからには履く。

そして足指には大山式足指パッド。ウォーキングとかすればもっと効果あるんやろうけど…ようわかりませんが買ったからには付ける。

ホンマ…足痩せって難しい⤵︎⤵︎⤵︎

今朝の体重は…51.9㌔。体脂肪は…26.2%。