HSPとは。
Highly sensitive person の略で、直訳すると、 超繊細人間 。
あなたは以下の項目に該当しますか？
↓↓↓
・まぶしい光や、強い臭い、肌触りの悪い布、近くを通るサイレンの音といったものに容易に圧倒されてしまう。
・短時間に多くのことを抱えるとあわててしまう。
・暴力的な映画・テレビ番組を見ないようにしている。
・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋、もしくは一人になって刺激をやわらげることができる場所に閉じこもりたくなる。
・生活する上で、動揺したり圧倒されるような状況を避けることを最優先にしている。
・デリケートで繊細な、香りや味・音・芸術作品がわかり、それを楽しんでいる。
・豊かで複雑な内面世界をもっている。
・子供のころ親や先生は、わたしのことを繊細あるいは内気だと思っていた。
以上はこちらのサイト→ http://hspjk.life.coocan.jp より抜粋させていただきました。
気になった方、こちらのサイトのセルフテストで確認できます。
※※セルフテストを他のサイトに載せることは禁止されていますので、気になる方は直接サイトへ訪問してください。※※
私も以前受けましたが、26/27項目当てはまりました。
ちなみに私はHSSにも見事に当てはまりました。
今まで自分のフィルターを通して世界を見ていて、自分は普通だと思っていた。
けど、何故かいつも疲れていたり、人付き合いを通して、何かが違うとか、人と上手く噛み合わないことに疑問を持ち、いつの間にか自分を神経質だと思い込んだりしていた。
7年前。その｢何か｣がわかり、大分 心が軽くなりました。
そして、HSPなりに、他の人にはできないことができるのかな。
自分には価値なんてないと思ってたけど、人の助けになれるかな。
と、そんなふうに希望を持てました。
まだまだ生きるのは苦しくて辛いことの方が多いし、自分のことだけでも手一杯なんですけどね(^^;)
この記事が、未だ気付けていないHSPさんの目に止まりますように。
Yulia☆