「奇跡のコミュニケーション」

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07Mar
- ソウルメイトとの出会い
  ３月４日は結婚一周年記念日。サクラメントでランチして、公園にお散歩に行ったら、渡り鳥のカップルがいて「私たちみたいね」って笑えた。あれから一年、本当に色んなことがあったなぁ。彼に出会う前には想像もつかなかったことの嵐だわ。。。出会ってから、たった半年の入籍。いや～、自分でいうのもなんだけど、ドラマチックだった。。。プロポーズされたのは、なんと会って２回目の時。本当に婚姻届を出されて、ぎょっとした（＠＠）でもあんまり迷いはなかったかな。。。正直びっくりしたけど、でもどこかで、知っていたような、不思議な感覚。なぜかって、私が、そう先に決めてたから。。。。「今年中に結婚する」って。実は、彼と出会う、３か月ほど前に「今年中に結婚する」っていう状況を意識の中に創り出すワークでがっつりやったのね。だから、直感で、「あ、これだ」って感じだった。が、実は、そのワークには、すっごく時間がかかったのだ（汗なぜかって。。。私は、ず～っと長いこと、お気楽独身貴族で自由にアメリカに住んだり、インドに住んだりとやりたいことを全部やって、わがままほうだいに生きてきたから。。。だから、「今年中に結婚する」って言う状況をほんとに１００％で、意識の中に創りだそうとしたら、それに反発して、ありとあらゆる抵抗や疑いが、次から次へと、意識の中に出てきた。「結婚したら、自由がなくなる」「私を理解してくれる人なんていない」「主婦業はやりたくない」「本当に心から愛せる人なんて現れない」あとは自己卑下、自己憐憫な感じ「私なんて。。。」「もう年だし。。。」「傷つくのはイヤ。。。」「どうせうまくいかない。。。」など、まずは自分が結婚に向かないんじゃないの？とか、自分に合う相手はいないのでは？という疑いや不安の気持ちがてんこ盛り！それら１つ１つをじっくり感じて、意識の中で、その思いを創り出した原点に戻って、その思いを消去させていった。面白いことに、こういう思いはいくつもの深い層になっていて、１つ、消しては、また１つ現れ、そしてまた次、といった具合にどんどん深層心理の中に入って行った。最初の方にでてきた疑いや不安を１つ１つ消していったら、今度は、結婚感自体への不信感が出てきた。「結婚なんてそもそも一生同じ人だけというのが、不自然なのでは？」「ラブラブなのは最初うちだけで、後は仮面夫婦でみんな浮気してる」「所詮、みんな打算的な気持ちで結婚してる。結婚は取引だ」など、結婚観自体に対する落胆や絶望感。。。まぁ、とにかく出てくる出てくる。次から次へと、結婚に反発する声が、自分の無意識の層から、どんどん浮上してくる。いつ、どこで取り入れたのかわからないけど、自分でも本当にびっくりするぐらい「結婚しない方がいい理由」が意識の中にたくさーんあった。だから、今まで独身でいたんだなーってことが面白いほど、クリア―に見えてきた。もちろん、表層意識では、そんなこと良く分かってなかったから、「なんで、私は結婚できないんだろ～？」って悩んでたりしたのね。さみしいぃ～って思いながらも「ま、お気楽独身生活も悪くないかな」なんて強がってごまかしてた。そんなこんなで、何層にもわたる疑いや抵抗を数日かかって、色々な角度からもみほぐしやっと制覇！！！（コーチしてくれたFちゃんに感謝！）なんの疑いもなく、１００％で「今年中に結婚する」っていう現実が意識の中にできた～パチパチ！　コーチのFちゃんがなぜか感動して号泣（TT)私はフルマラソンでも完走したような、すがすがしい気分だった。それは、お祈りや、こうなったらいいなぁ、みたいな「願い」ではなく、本当に本当にそうなることが当たり前で、それ以外にあり得ないっていうぐらい、それをもう確信するところまでやりきった！わからないのは相手の顔ぐらいかな～って感じ。でも誰でも良かったわけじゃないよ。実はいっぱい要求リストもあったのだ。日本語と英語ができて、一緒に色んな国に住める人。一緒にスピリチュアルな探求を深めれる相手で、仕事もできて、お金もきちんと稼げる人。笑いのつぼが一緒な人。離婚歴がなくて子供がいない人。Hの相性もいい人。などなど、妥協できないポイントは全部その現実を創り出すワークに組み込んだ。そんな人ほんとにいるのかな？？？とワクワクしながら、待っていたら、本当にでてきた！そんな人です、うちの旦那ちゃん♪こんなワークしなくても結婚できる人は、できるし、すべてはタイミングだよ～って思うかもしれない。でも、私の場合は、深層心理では、＊力いっぱい＊結婚に抵抗していたので、それがワークで扱えたことは、本当にすごいことだった。だって、自分でも知らなかったから。。。意識って面白いね～そんなわけで始まったスピリチュアル・マリッジ一周年記念！相変わらず渡り鳥のように色んなところを二人で飛び回ってる。思ってた以上に波乱万丈で、正直にお互いを出し合うからケンカもするけど、本当にたくさんの幸せと成長があったなぁ。これからどんな風に進化していくのかめっちゃ楽しみ～♪
02Mar
- 夫婦喧嘩は犬も食わない！じゃあ、どうする!?
  夫婦ケンカの原因が些細なことであっても、その小さいヒビがだんだんと大きくなってしまうもの。。。でもよくよく考えると、いつも同じパータンだったりするのに、また、やっちゃったぁ。。。と、反省しても、気が付くとまた、カチンときて、同じパターン。もぉーイヤっといった繰り返し！おととい、ある話題から、だんだんと議論モードになってきた。いわゆる「どっちが正しい・間違ってるゲーム」だ。が、これを繰り返しても意味がない。。。むだな時間、むだなエネルギーを使ってお互いイヤな気分になるだけ。そこで今回は、二人で、まさにそこで起きているケンカの状況についてその場で二人でワークしてみた。そのケンカの状況を他観点化するワーク。まず、最初に自動的に出ている反応から見てみる。。。●わたし「なじみのあるパターン」○だんな「説明したい感じ」●わたし「わけのわからない話、面倒くさい」○だんな「わかってもらえない、きいてもらえない感じ」●わたし「なにを言っても、違う！と言われてる気がする」と、どんどん「その状況」に対する反応を上げて行くこうしてみてみると、最初は被害者な観点が多いのね。。。そうして続けて行くうちに。。。○だんな「自分の主張が正しいと言ってる感じ」●わたし「自分に都合のいいように話を曲げる感じ」と、お互いがケンカを通してやっているエゴのゲームが見えてきた。そして、さっきまで敵対していた何かが溶けてきて、大笑い！そうそう、たいていのケンカは、後で振り返ると「もともとなんの話してたんだっけ？」というどうでもいいことから始まったりする。キッカケはなんであれ、一旦「どっちが正しい・間違ってるゲーム」にはまってしまうと、終わりのない戦いが続くだけ。そのコアを見つけたら。。。争う理由がなくなるね。笑
25Jan
- 二元性の融合
  ダビデの星（下向きの三角と上向きの三角とが合わさった六角形）は、天上世界からの下降エネルギーと地上世界からの上昇エネルギーの結合を意味し、完全なる美と調和として神と人間との融合を現わしています。 △＋▼　＝　○ダビデの星（六芒星）は２つの三角形（△と▽）が合体した模様です。　正三角形は「能動的原理」＝「男性性」を表し、逆三角形は「受動的原理」＝「女性性」を表わします。陰と陽、光と闇、プラスとマイナス、火と水、創造と破壊、霊体と肉体・・・など相対するエネルギーの象徴ですね。この二つの三角形（エネルギー）が合体したダビデの星（六芒星）は、「安定、調和、融合、統合」を表現し、結果的に、“愛＝大宇宙”を示します。自然界では、雪の結晶や蜂の巣穴など、細胞レベルやミクロの世界でも、ダビデの星「六角形」が多く見られ、六角形は、大自然界の秩序にもっとも適合した形のようで最も安定したパワーを発揮する、といわれています。ダビデの星（六芒星）は二極性の統合＝アセンションへのシンボルです。人間の意識では、潜在意識と顕在意識、男性性のエネルギーと女性性のエネルギーの統合など、肉体的な存在としての「自己」から、より開かれた現実に生きる内的自己と融合することを示しています。一言で、スピリチュアル的には、「ハイアーセルフとの統合」古神道では、「神人合一」になります。自分自身の内なる二極性を統合して、身の内の神様と一体化する！この過程を意識の「アセンション」（次元上昇）と言います。古代インドでは二つの三角形は男性と女性でした。上向きのものはシヴァ神であり下向きのものは女神はカーリーを意味をしています。彼らは永遠の性的融合の印として互いに絡み合っているのだとされました。この聖なる交わりから世界中の全ての命が立ち上ると信じられていました。上向きの男性の象徴はまた、火のシンボルでもあり、下向きの女性の象徴は水を表していました。
- すべては私
  自分の外側に何かを見る時、決して自分と切り離さず、それと溶け合いなさい。それとひとつになりなさい。あなたはすべてとひとつなのだから。分離という考えを自分にさせないこと。あの男を見たら、「あれはよっているわたしだ」と言いなさい。映画スターを見たら、「あれは有名なわたしだ」と言いなさい。草を見たら、「あれは草であるわたしだ」と言いなさい。どこにも自分自身を見続けること。見て「あれはわたしだ」と言いなさい。毎日そうしていると、三ヶ月もたてばまったく違った生命／人生の姿が見えてくるよ。（神が望むこと　194~195p）
24Jan
- 津留晃一のメッセージ【遍在するものへ】
  【遍在するものへ】ブッダは「真理は中道にあり」と言ったと伝えられていますが、この『陰陽二極』からなる宇宙で、とうとう人類は『無極』（ニュートラルポイント）に向かって歩き始めたようです。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ 『無極』とは・この宇宙の『誕生の源』、・この宇宙の『中心の中心』といえるでしょう。元々あったこの『無極』にこそ・全ての『真理』があることは当然といえるでしょう。『無極』は・初めから『真理』であり、・『真理』ならざる瞬間はなく、・この後も、永遠に『真理』であり続けます。『無極』は・この宇宙に遍在します。潜在的にこの宇宙で・『無極』でないポイントはありません。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ○『あなた』も、『私』も、そして　『全てのもの』、『全ての場所』、『全ての瞬間』が　潜在的には『無極』です。 ○『全ての場所』が、　『全ての時』が　宇宙の『中心』です。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ★この宇宙は　ホロニックな宇宙です。（『全体』の中に『個』があり、　『個』の中に『全体』がある） ○『真理』は　『全ての中』、　『全ての瞬間』にあり、 ○『真理』とは　『ニュートラル』であるという事です。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ そして、、、 ★この　『現象世界』には　『無極』であるものは何ひとつありません。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ 乾電池を見てみると、・『プラス極』、『マイナス極』と表示されていますが、　　　　　↓ ・『真ん中』はどこにも表示がありません。磁石には、・『Ｓ極』と『Ｎ極』がありますが、　　　　　↓ ・やはり『真ん中』はありません。『真ん中』あたりで磁石棒を切断してみると、・それまで『中心』だと思っていた場所は、　　　　　↓ ・やはり『Ｓ極』と『Ｎ極』に分かれてしまいます。どんなに切り分けてみても永久にその『中心』を見つけることは出来ません。このことがこの『現象世界』を象徴的に表しているようです。我々はこの『現象世界』の中に『無極』を見つけることは出来ません。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ○我々は『無極』を学ぶのに、　この『現象世界』の『二極』を使います。　　　　　↓ ・『両極』を学び、　　　　　↓ ・『両極』を体験することによって　　　　　↓ ・初めて　『真ん中』、すなわち　『無極』（ニュートラル）を知るのです。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ これまでの永い転生の歴史の中で、「人を殺した体験のない人はいない」と伝えられました。・「殺す」体験をし、　　　　　↓ 　「殺される」体験をして　　　　　↓ 　『真ん中』を学びます。・「優しく思いやりのある人間」を体験した後は、　　　　　↓ 　「意地悪で独りよがりな人生」を体験して、　　　　　↓ 　その『両極の中心点』が分かります。・「切れ者で、英才を演じた」後は、　　　　　↓ 　「愚鈍で、仕事の出来ない」役を体験して、　　　　　↓ 　『二極のバランス』を図ります。・「名歌手」を演じた後、　　　　　↓ 　次の転生で「音痴」を体験して、　　　　　↓ 　『ねたみ』の気持ちを味わいます。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ◎「真ん中そのものを、体験することの出来ない」　この世界で、　　　　　↓ ・「二極の両極を体験する」ことによって　　　　　↓ ・「真ん中を知ろう」という筋書きのようです。　　　　　　　＊『解体』、そして、『統合』、『解体』、『統合』、、、、、宇宙のこの偉大なる『永遠の繰り返しの過程』の中で、 ○往路である　『解体の過程』を、終演させた宇宙は、　　　　　↓ ○大いなる一つに向けて　『統合の過程』を、歩き始めました。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ○『統合』とは　『二極の統合』のことです。・陰と陽、・善と悪、・美と醜、・自と他、・内と外、・精神と物質、・右脳と左脳、・男性性と女性性、・出来る事と出来ない事、　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ◎ありとあらゆる対立していた　『二極』が　→　『統合』へと向かい始めます。　　　　　　　＊ ○『統合』とは　『内なる統合』のことです。・関係のこじれた恋人同士の　よりを戻す　ことではありません。・出来なかったことを　猛練習して出来るようにする　ということでもありません。・悪を我慢して　泣き寝入りをする　ということでもありません。　　　　　　　＊ ○『善悪の統合』とは、　『善』と『悪』の両方を知りつくし、　　　　　↓ 　『内なる悪』を受け入れ　　　　　↓ 　認めたときに達成されます。・仲直りさせようと　他人に働きかけてもうまくいきません。・「あなた、それは違うのよ」と　他人を説得することは出来ません。・悪から逃げ出そうともがいてみても　絶対に逃げおおせることはありません。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ◎あなたが忌み嫌っている　『悪』は　→　「あなたの内側にある」のですから。・人はどんなに熱心に勉強をしても、・「人に優しくできますように」とお祈りしても、・グルの話を何１００回聞いても、　　　　　↓ ・人生の折々の瞬間には、　『優しくできない自分』を発見します。　　　　　　　＊この宇宙は『陰陽二極』の表現の世界です。宇宙のビッグバンの瞬間に『プラス』と『マイナス』の素粒子が生まれました。 ★『プラス』と『マイナス』の数は　どんな時も、同じ数だけ存在します。『優しからざるもの』が『優しさ』を表現可能にします。すなわち『優しくないもの』が『優しさ』を支えている宇宙であるといえるでしょう。　　　　　　　＊ ◎ホロニックなこの宇宙に存在する　あなたは、この　『陰陽二極の宇宙』の　→　『反映』です。全宇宙と同じ存在であるあなたの内に、『陰と陽』、すなわち『善と悪』が存在します。『善』も、『悪』もあなたの内側に存在します。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ★宇宙が　『陰と陽』の二極で、完全であるように、 ★あなたも　『善と悪』の二極を同時に持って、完全なのです。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ 「悪はあなたの内側にあります」そのことを完全に認めたとき、人はどんなに安らぐことでしょう。「悪もあって良いのだ」このことをあなたが受け入れたとき、あなたに大安心が訪れます。彼のあの態度が気に入らなかったとしても、それはそれでちっともかまわないのです。そんなあなたの『内側の引っかかり』を・受け入れ、・許し、・１００％認めたとき、　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ○あなた自身が　『完全なる一つ』に、『統合』されます。・心が『完全なる球体』に満たされ、『喜び』が満ちあふれます。・統合されたあなたは、　見るもの、聞く声の全てが、一変して感じられるようになってきます。・あるものを、　あるがままに純粋体験が出来るようになると、　感動の嵐が背骨を突き抜けるのを知るでしょう。・あなたが意識を向けた草花から、　めくるめく至高感がもたらされることでしょう。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ○生きている事そのものが、　『感動』であることに気づくでしょう。　　　　　　　＊・「環境を変えよう」とする　『欲求』が顔を出さなくなってきます。・「人を、自分を、変えよう」という　『気』が起きなくなってきます。 ○心を澄まし、チャクラを全開にしさえすれば、　　　　　↓ 　怒濤のごとく押し寄せてくる　『至福のエネルギー』に　　　　　↓ 　あなたの肉体の震えを　押さえることは出来ないでしょう。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ○『今、ここ』が、　『神の世界』であったことを納得します。　　　　　　　＊人は誰も優しさを求め、優しくあろうと望みます。「優しくなれますように」と祈る姿はそれはそのまま美しさとして写ります。・でもよくよく　その動機を眺めてみると　　　　　↓ 　祈りたくなる　『きっかけ』があるわけです。　　　　　↓ 　祈りたくなるのは、　「満足するほどには、まだ自分が優しくない」　と思ったからに他なりません。・自分の中にある　『意地悪さ』を発見したときに、　　　　　↓ 　人は、祈りたくなります。・自分の外にある　『優しさ』に感動したとき、　　　　　↓ 　それと比較して　　　　　↓ 　自分の『いたらなさ』にフォーカスし、　　　　　↓ 　「もっと優しくできるはずだ」と　自分を責めているわけです。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ★あなたは　そのままで『だいじょうぶ』です。　悪はあって『完全』です。 ○あなたの　『いたらなさ』を１００％認め、　　　　　↓ 　『いたらない自分』をそのまま丸ごと受け入れた時、　　　　　↓ 　その時あなたは　　　　　↓ 　　　　　↓ 　『太陽』となります。　『球体』です。 ○あなたという　『点』は、　　　　　↓ 　『円』になります。　　　　　↓ 　『球体』に広がったあなたは、　　　　　↓ 　宇宙に『遍満』します。　　　　　↓ 　その時あなたは　　　　　↓ 　　　　　↓ 　『無極』となります。 ◎何らかの『極』であった、あなたという『点』が、　『円』形に拡大し、『極』が持てなくなるのです。　　　　　　　＊・『優しい人』と　『意地悪な人』という二極の次元から離脱します。・『出来る人』と　『出来ない人』という二極的発想が起きなくなります。・『自分』という認識が　『みんな』という認識に変わります。・『自分』が気にならなくなります。　『他人』が気にならなくなります。・『立派な人』と　『立派でない人』がいなくなります。　　　　　　　＊ ○「私は価値がない」と思っている人は、　「私」という『自分を中心』にして、世界を眺めている人です。　　　　　↓ ○『私を中心』に物事を捉えるとは、　あなたが　二極のどちらかの『極』に立っているという事です。　　　　　↓ ○あなたは　『あなたの目』を通して、外界を見ています。　　　　　↓ ○すなわち　『あなたの見る』世界では、　どんな時も、『あなたが中心』にいるわけです。　　　　　↓ ○ですから　あなたは常に　『外と内』そして『自と他』という　『極』に立って　『観察』をしています。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ★『二極の世界』は、　『あなたが、極に立つ事』により始まったのです。 ★『自分を中心』に据えている時、　あなたは『真ん中』ではなく、　『極』に立っているという事なのです。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ◎『自分を中心』から外す事で、　あなたは　『無極』を体験し始めます。・あなたは意識を広げ、　　　　　↓ ・自分の肉体を越えて拡大し、　　　　　↓ ・あなたに見える　『全体』に、意識を置いたとき、　　　　　↓ ・あなたの世界は　『無極』となります。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ★『自分の内側から外を眺めること』を　止めることによって、、、　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ○『あなたの認識』が大きく変わり始めます。 ○自分が『自分の世界の中心』から外れ始めます。 ○『自分の中心』にだけ存在していたあなたは、　『宇宙のあちこちに遍在』できるようになってきます。 ○『個体意識』が、　『遍満する意識』へと変わり始めます。 ○『個が全体』であり、　『全体も個』であったことが分かり始めます。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ★これが、宇宙の仕組み、　『ホロニックユニバース』です。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ★『ホロニックユニバース』とは　『あなた』のことです。　　　　　　　＊あなたは「天才」　で、あなたは「愚鈍」　です。あなたは「優しさ」で、あなたは「意地悪」です。あなたは「勇敢」　で、あなたは「臆病者」です。あなたは「器用」　で、あなたは「不器用」です。あなたは「正直者」で、あなたは「嘘つき」です。あなたは「穏やか」で、あなたは「粗野」　です。そして、、、　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ★あなたは『全て』であり、　あなたは『ホロニックユニバース』です。　　　　　↓ 　　　　　↓ 　　　　　↓ ★宇宙は、今、このままで『完全』です。　　　　　　　＊『今、ここ』が、とてつもなく『至福に満ち満ちた世界』であったことを発見するでしょう。
23Jan
- バランス
  Mさんに対して感じたこと見てみました ① 相手への反応・感情 ②相対　（①の対極）無関心やる気がない適当夢がない閉じてる無愛想何にでも興味があるやる気があるしっかりしてるしっかりしてる夢・目標に向かっているオープンフレンドリー ①はどんな人 ②はどんな人生きていない人わくわく人生をエンジョイしている人＋プラス－マイナス＋プラス－マイナス責任がなくて楽むなしい楽しい無理して疲れるああ、私はただ①の「生きていない人」を嫌って、いつも②の「わくわく人生をエンジョイしている人」になろうと努力して、フリをして、①と②の両極を行ったりきたりしていたんだ～。なっとく～～～～！！！
20Jan
- すべは自分の中に。。。
  　「宇宙の中に生命が存在することが奇跡なのではありません。　　　　～生命の中に宇宙が存在することが奇跡なのです。」～ハリー・パルマー☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆自分の一部でないものなど何も存在せず、自分の一部でない人など誰も存在せず、自分が下すどんな価値判断も自分に対する価値判断であり、又、自分がするどんな批判も自分に対する批判だという視点を身につけるとき、あなたは賢明にも、無条件の愛を自分に差し伸べるようになり、それが世界を照らす光となるでしょう～ハリー・パルマー☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆
16Jan
- 内側へ向かう
  内側へ向かう内側に向きを変えることは、向きを変えることではまったくない。内側に入って行くことは、行くことではまったくない。内側に向きを変えるということは、あなたがあれこれと欲望を追いかけてきて、追いかけるたびに何度も何度も欲求不満にみまわれつづけてきたことを意味しているだけだ。どの欲望も惨めさをもたらすということ、欲望を通しては満たされることはないということだ。あなたはけっしてどこにも行き着かないということ、満足することはありえないということだ。この、欲望を追いかけてもどこにも行き着かないという真理を見て、あなたは止まる。止まろうと努力するのではない。止まろうと努力したら、またしてもそれは追いかけることだ——微妙な意味で。あなたはいまだに欲しがっている——あなたが欲しがっているのは、今度は無欲かもしれない。内に入るために努力しているのであれば、あなたは依然として外に向かっている。努力はすべて、あなたを外に、外側に連れ出すことしかできない。旅はすべて外に向かう旅だ。内に向かう旅はない。どうやって内側に向かって旅ができるかね？あなたはすでにそこにいるのだ。行こうとすることなど問題外だ。行こうとすることが止まったら、旅をすることも消える。欲しがることであなたの心がもはや曇っていないとき、あなたは内にある。「内側に向かう」と言われているのはこのことだ。だが、それは向きを変えることではまったくない。たんに外に出て行かないことだ。Osho This Very Body The Buddha Chapter 9 解説：このイメージの女性は、かすかな笑みを浮かべています。じつは、彼女は心(マインド)のたわむれをただ見守っているのです——。それらを判断せずに、止めようとせずに、同化せずに、まるで通りの往来か池の水面のさざ波でもあるかのように、ただ見守っています。それに、心のたわむれはあなたの気を引き、ゲームへ誘い込もうとして、跳んだりはねたり、あちこちに捻れたりして、ちょっと可笑(おか)しくもあります。心(マイド)から離れているコツをつかむのは、最大の祝福のひとつです。瞑想とは、ほんとうはそういうことなのです——真言(マントラ)を唱えたり、誓いの言葉を繰り返したりするのではなく、まるで心は誰かほかの人のものであるかのように、ただそれを見守ることです。今、あなたには、この距離をとって、ドラマに巻き込まれることなくショーを見守る準備が整っています。そうできるときはいつでも、「内側に向かう」というこの簡素な自由をじっくりと味わえば、あなたの内側で瞑想のコツが育ち、深まっていきます。
13Nov
- ミラーワールドの魔法
  君のいる世界は、プラスとマイナス、表と裏、男と女、生と死、幸せと不幸、そして君が気にしている高いと低いのように、一方を知るためにもう一方があり、片方がなければ、もう片方も存在しないという仕組みになっている。これら相対する２つは、常にセットで存在しているのに、この世界では片方しか見ることができなくなっている。人間の思考は、２つを同時にとらえることができず、どちらか一方からでないと理解することができない。いつも一点、一方向しか見えず、全体を見ることができない。たとえば、悩みがあるとして、それは時間が経てば解決する。しかし、また悩みが出てくる。これは、悩み、解決、悩み、解決・・と、２つの極の間を行ったり来たりしているだけなんだ。一方を体験したら、次はもう片方を体験する世界。その繰り返しを終わらせるには、今まで別々に思っていたもの、プラスとマイナスや表と裏を上から見るような感覚、２つを同時に見る感覚が必要になる。すべての要素は２つが別々に分かれて見えるだけで、ほんとうは同時に存在しているということを理解する知性が必要なんだ。同時に見るとどんなことが起こるだろう。前にも言ったように、人間は、２つに分けたものに、それぞれプラス的な要素、マイナス的要素をもたせている。この思考が、不安や恐怖の原因になっている。プラスとマイナスを同時に見ることで、その２つの極が合わさり、両極は消えて、光というまったく新しいエネルギーに変容する。悩み（－）と解決（＋）を同時に見ると、（＋）（－）が合わさり光になって、悩みそのものが消えてなくなってしまうわけだ。　
31Mar
- 「ゆるすということ」
  「ゆるすということ」　 (ジェラルド・Ｇ・ジャンポルスキー著）ゆるすことは幸せになるための処方箋ゆるさないことは苦しむための処方箋苦しみの原因が何であれ苦しみはすべて「ゆるさない」という種が宿っていないだろうか？復讐の念を燃やしつづけ愛や共感を出し惜しみすれば健康を害し免疫が低下することはまちがいない当然だと思われるような怒りでもこだわりつづけていれば神の安らぎを味わえなくなるゆるしとはその行為をよしとすることではない残虐な行動を見逃すことではないゆるしとは怖れに満ちた過去にこだわりつづけるのをやめることゆるしとは古傷を引っかいて血を流しつづけるのをやめることゆるしとは過去の影に惑わされることなくいまこの瞬間に百パーセント生き百パーセント愛することゆるしとは怒りからの解放であり攻撃的な思いにさよならすることゆるしとは誰に対しても愛を拒まないことゆるしとはゆるさないという思いから生じた心の空洞を癒すことゆるしとは過去に何をした人でもすべての人のなかに神の光を見ることゆるしとは、相手のためだけでなく自分自身のためであり自分が犯したまちがいのためでありくすぶりつづけている罪悪感と自分を恥じる気持ちのためである最も深い意味でのゆるしとは愛に満ちた神から自らを切り離してしまった自分を、ゆるすことゆるしとは神をゆるすことであり神は自分を見捨てたというおそらくはまちがっている考えをゆるすこといまこの瞬間にゆるすということはもう先延ばしせずにただゆるすことゆるしは心の扉を開け感情をスピリットと一体にしすべての人と一体にしすべての人を神と一体にするゆるすのに早すぎることはない遅すぎることもないゆるすにはどれだけの時間が必要だろうか？それはあなたの価値観しだい絶対に無理だと信じるなら絶対に起こらない半年かかると信じるなら半年かかる一秒ですむと信じるなら一秒ですむ私は心から信じている一人ひとりが自分も含めてすべての人を完全にゆるせるようになったとき世界は本当に平和になるということを