可愛いですね
優しいですね
笑顔が素敵ですね
それ似合ってますね
手伝おうか？
と言われたらもちろん嬉しいですよね
ありがとうございます！
と言って素直に受け取ると
自分は素敵な存在
大切に扱われる存在
だということを認めることになるので
どんどん素敵な自分
大切に扱われる自分になっていきます
だから受け取る力は
めちゃくちゃ大事なんです！
でも！
え～そんなことないですよ～
私、鼻低いし．．．
大丈夫です！自分でできるから！
と、謙遜したり、断ったりしてしまう人いませんか？
どうせお世辞でしょ
ホントは思ってないよね
やってもらったら何か返さなきゃいけないし
自分でやろう
なんて拗ねてませんか？？
以前の私はそうでした～
カードリーディングのご感想です
この方も素直に受け取れない方
だったようです
受け取り拒否しちゃうのは
日本人の文化として謙遜したり
一歩引くことが美徳とされてきたから
自分に対しての価値や評価が低い
自分に厳しいからでもあります
なぜそうなったのかは
ほとんどは幼少期の体験からの
思い込みにあります
じゃあどうやって受け取る力を
つけたらいいのか？
あなたはお世辞ばかり言ってませんか？
気に入られたいから、ご機嫌をとりたいから
良い人と思われたいから
思ってもない誉め言葉を言っていませんか？
見返りを期待して
与えることをやっていませんか？
毎回ではないですけど
残念ながら私はやっていたんです
基本的に人は自分を基準と考えます
だから周りも自分と同じ価値観、思考を
持っていると思ってます
相手は鏡です
自分がお世辞を言うから、相手の言葉も
お世辞に聞こえてしまう
見返りを期待して動くから
相手も見返りを期待してると思ってしまう
だから！今日からお世辞を言うのを
やめましょう！
見返りを期待してしまうなら動くのを
やめましょう！
本当に誉め言葉が沸いてきた時には
心から声に出して言う
本当に助けてあげたい時、無理のない時
手伝ったり与えることをしましょう
自分の気持ちに素直でいれば
相手の言動も素直に聞き入れられる
ようになっていきます
じゃあ普段から素直に人の事を褒めたり
見返りを期待せず動けるのに
他人からの愛を受け取れない人は？
あなたが素直に思えているなら
周りには同じような人が集まるので
相手も素直に言っているということ
だから今日からは
自分なんて．．．をやめて
素直に受け取る！！と決めるだけです
もし自分が心から言ったことを
受け取ってもらえなかったら悲しくないですか？
相手も同じです
出したものを拒否されたら悲しいしんです
だから相手の為でもあると思って
愛は、嬉しいことは、受け取ってください
やり方は簡単！
お世辞かも．．．と一瞬心がざわついても
ありがとうございます！
と言うだけです
出てきたネガティブな言葉を飲み込んで
ありがとうございます！
これも訓練です
何回もやることで習慣化します
そして続けていったら顔だって
変わってきますよ
クライアント様のお写真を載せられず
残念ですが
これを続けていただくだけで変わられた方も
いらっしゃいます
私も顔が変わったうちの一人です
今まで言われたことなかったんですが
先日、懇談で娘のお友達数人に会った後
「○○ちゃんのお母さん可愛い～」
と、学校で言われて嬉しかったと
言っていました
コロナ前はよく参観とかで会ってたけど(笑)
マスク？マスクのせい？
いやいや素直に受け取りますよ！(笑)
受け取る力
今日からつけていきましょう
本気のあなたを応援します！
一緒に頑張りましょう
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