おはようございます 
有馬温泉→アウトレットから帰宅し
娘と私はごろごろ
夫は靴を受け取りに行ったついでに
阪急で夕食を買ってきてくれました。
娘はつの田
大麦牛ステーキ重
夫はなだ万
私もなだ万
美味しかったです
そして翌朝
夫は名古屋へ出張に。
名古屋では
もうカールが売っていないと
いい年をしたおじさんたちが
嘆いていたそうで
持って行ったら
とっても喜ばれたそうです
なのでまた持って行ってあげようと言うから
「しまいにカールおじさんて呼ばれるで」
って言いました
去年 初めて中の坊瑞苑に
泊まったときに
お風呂にありました。
使ってみたら良かったので
その後買って今も使っています
昨夜の体重は４８．４ｋｇ
体脂肪は２５．７％でした。