おはようございます 
私が愛用しているシャネル チャンス オー タンドゥル オードゥ パルファム
娘も気に入ってよく使っているので ポーチとセラミックチャームが付いたコフレをプレゼント
ルピシアでルイボスティーのまとめ買いキャンペーンでお得だったので１０袋買いました
日本茶はおまけ
ある日の夕食です。
一番簡単★しょうが焼き
今までと違うレシピで作りました。
娘 「めっちゃ美味しい～」
夫 「店より美味しいわ
」
と好評でした。
玉ねぎとわかめのお味噌汁
大根の昆布漬け
きゅうりのピクルス
いつものタコポキのレシピの葱を枝豆にしたら不評でした
即答で寒さ
暑いのほんと苦手です
この１年半で約７ｋｇ分のミートテックを脱ぎましたが暑いの苦手なのは相変わらずです
昨夜の体重は４５．８ｋｇ
体脂肪は２５．８％でした。