おはようございます 
頑張って続けていたぬか床ですが
諸事情により撤廃しました。
冷蔵庫スッキリ 
以上
誰が興味あんねんのコーナーでした 
夕食です。
黒麻婆豆腐
クックドゥーさんに手伝ってもらいました 
中辛ですがけっこう辛かったです。
塩焼きそば
アボカドとプチトマトと
ミックスナッツのサラダ
私は焼きそばは麺なしで 
季節限定 丸永製菓
あいすまんじゅう 和栗 
冷たい和菓子とありますが
ほんまそれ～ 
買い物から帰ると夫がすぐに
中身を冷凍庫に入れ 箱を捨ててしまうので
画像はちゃっかりお借りしました
５本入りの箱 ２回目です
昨夜の体重は ５０．６ｋｇ
体脂肪は ３０．１％でした。