おはようございます 
今日のひよっこ。
面倒くさいおばさんにならないように
気をつけようと思いました 
久しぶりに大好きな 梅田大丸
ツマガリでクッキー買いました 
夫の分 買うの忘れた 
何かで見た ← 何かって何や？
玉葱のん作りました。
玉葱に切込みを入れて
バターと茅の舎の野菜だしを乗せ
ふんわりラップをしてレンジで５分
また作ろ （ストウブ）
トマトのマリネ （ナハトマン）
きのこのマリネ
（ロイヤルコペンハーゲン）
ペリエ （ｓｇｈｒ）
昨夜の体重は ４８．４ｋｇ
体脂肪は ２８．７％でした。