おはようございます
今日の朝ドラ。
紀夫くんが私の言うことを聞いたので
ご機嫌さんです 
すみれちゃん 良かったね 
大阪天満宮に１年間の
お礼を言いに行きました 
夕食は ごま豆乳鍋と。。
まぐろのお刺身
娘と２人のときの夕食です。
百合根・貝柱・しいたけのパスタ
頂き物のアンリ・シャルパンティエの
大好きなフィナンシェとマドレーヌ 
髪質が似ているリア友 Mちゃんに
教えてもらった ロオナ ジャンティ
シャンプー＆トリートメント。
１年使いかなり髪の状態良くなりました 
知らないマダムに褒められるほど
娘はボタニストを愛用しています。
昨夜の体重は ４９．１ｋｇ
体脂肪は ２７．６％でした。