こんにちは 
昨夜は 夫の帰宅が
７時過ぎだと電話があったので
私はお先にいただき
夫には１品ずつ出しました 
パプリカと蓮根のピクルス
（ナハトマン）
ひき肉とレタス炒め
（イッタラ）
かぼちゃ煮 （たち吉）
「昼間 暑いから外 出んとき」
と言って 夜 一緒に
スーパーに行ってくれることが多いです。
夫が嬉しそうにカゴに入れたのは
モランボンの韓国冷麺
まさかのきゅうり不足 
（ロイヤルコペンハーゲン）
「は～美味しい 
は～辛い 
」
と繰り返しながら食べたので
最後にアイス出してあげた優しい私
「は～ 美味しい
は～ 酸っぱ 」
と繰り返していた夫でした 
パルム
ザ・オランジェットは夫のお気に入り
あとの３つは私が頂きましたが
ハーゲンダッツの白桃 とっても気に入って
あと３つ買い足しました 
昨夜の体重は ４８．８ｋｇ
体脂肪は ２７．２％でした。