朝の私♪

ブログネタ：起きたらまずなにする？ 参加中

お弁当を作ります。

まずご飯を詰めて

大きな保冷剤の上に

置いて冷まします。

寝ぼけて　使ったマヨネーズを

野菜室に入れたり

凍らさなくても良い物を

冷凍室に入れてしまい

後で驚く事がよくあります　

娘のお弁当です。

　かぼちゃとくるみのサラダ

　チーズのハム巻き

　焼肉

　胡麻入り玉子焼き

　プチトマト

夫は今日は小池さん（仮名）と

ラーメンです　

昨夜の体重は　４７．９ｋｇ

体脂肪は　２８．１％でした。