◇ダイエット◇

６月からダイエットを再開。

２か月で３キロ減りました。

おいしいものを食べると、１キロくらいすぐ増えるけれど

またがんばって、減らす。

この繰り返しでしたが、

今朝、体重を測ったら、

３．１キロ減っていました。

ほんとうによくがんばったね。

自分で自分をほめてあげたいです。

８月は、１キロ減量をめざしたいと思います。

がんばれ、ゆうこりん。