◇ダイエット◇

もう、何回もダイエットして

３キロくらい減ったのに、

結局５キロくらい増えている。

この繰り返しで、いつの間にか

体重が増えてしまう。

なさけないね。

ダイエットというより

体重管理ですね。

何年かぶりにお会いした知人から

「太ったね」と言われ、撃沈。

６月からは、再度

プロティンダイエットに挑戦。

約１０日間で１．５キロ減りました。

ここからは、難しいかもしれませんが、

がんばってみます。