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難病でも「歌好きパパちんの一日一食+αプチファスティング生活」

頚椎に発症した難病OPLL患者です、
『酒、タバコ、ギャンブルしないで、飲食を慎み、異性は遠ざけ、自らを灯明として人に頼らず己れに頼り人道と信念を持って、一人
生きる…』
基本は一日一食、難病になり音痴で下手になってしまったのにカラオケも好きなんです。

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    一幸おすすめ膳「すし・創作料理 一幸」& パン屋さん。

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    とり弁当「としまや弁当 」& ガトーショコラ & チョコパン。

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    ムラング シャンティ キャラメル「マダム ボンボニエール」

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    音痴だけど、今日のカラオケは月の歌にしてみた~♪

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    一口ひれかつ定食「とんかつ和幸」& フルーツサラダヨーグルト。

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    親子丼「からやま」 → くら寿司のオレンジショコラ。

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    一幸おすすめ膳 「すし・創作料理 一幸」袖ヶ浦店さん。

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    最近 オススメしてくる面白い5歳児 & LAWSONのゴディバ。

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    シャトレーゼのオレンジピール & 牛すき丼と鮭「吉野家」

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    茂原 人気店「ネパール インド料理・ガナパチ」さん。

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    500円券貰い これで1,094円「すしめん処 大京」& 菓匠マルヤ。

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    サーロインステーキ、袖ヶ浦「すし・創作料理 一幸」

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    680円だった担々麺とチャーハンセット「中華食堂イシャンティン」

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    ANTIQUE & からやま & バレンタイン もらったチョコ。

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    ここはフランスで1年「パティスリートラディション」

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    うまい、プリンデニッシュ 大網「ソラハナ」さん。

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