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難病でも「歌好きパパちんの一日一食+αプチファスティング生活」

頚椎に発症した難病OPLL患者です、
『酒、タバコ、ギャンブルしないで、飲食を慎み、異性は遠ざけ、自らを灯明として人に頼らず己れに頼り人道と信念を持って、一人
生きる…』
基本は一日一食、難病になり音痴で下手になってしまったのにカラオケも好きなんです。

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    また おつまみ半額やってた「すし・創作料理 一幸」& 苺のケーキ。

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    横濱パイナップルケーキ「崎陽軒」& 銘菓 花菜っ娘 & 牛かつ定食。

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    ねこねこ食パンのマンゴーラッシー & 油淋鶏からあげ定食「吉野家」

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    餃子定食 & あすみルッツェルン & 鰻おにぎり & りんごパイ。

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    デパ地下で あなご丼「築地 すし大」& 茂原七夕祭り(阿波おどり)

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    あじの塩焼き定食 780円 茂原「大和屋食堂」& 木曜日は 878円のお寿司

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    袖ヶ浦「インド料理ラーニ」& ファミマの ストロベリーフラッペ。

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    袖ヶ浦にある「ラーメンうさぎや」とパン屋 オーリーブレッド。

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