要らない思考をポイっとしてます。
高橋裕子です。
薬に頼らずに2000人以上の心の病を
解放されている精神科医の平光源先生の
精神科医の読む薬
「だいじょぶだぁ〜」の
出版記念パーティーに行ってきました。
光源先生と奥様のりんちゃんの
心がこもった、あったかいパーティー。
席に案内されて、座ったら
お一人お一人に手書きのメッセージカード
これを見て、もう涙が溢れそうになる。
私は元うつ病で、精神障害者手帳二級を所持し
生活保護を受けていたことがあるような
生きずらい人生を送ってきました。
光源先生が患者さんに、
ゆうこりんの話をすることがあるんですと
以前にもおっしゃってくれました。
今うちに来られる患者さん方にとって
ゆうこりんは希望の光ですよと言って頂き
どれだけ嬉しかったか、、、
このメッセージカードは私の家宝です。
薬に頼らない、精神科医の先生。
当時うつ病だった頃の私も
こんなドクターに出会いたかった、、、
光源先生の読む薬、読む処方箋。
光源先生はこの本によって
精神科が暇になることを
祈っておられます。
薬を出すのではなくて
考え方をお伝えしています。
私自身、抗うつ剤、睡眠薬、頓服を
９年弱飲んでましたが
良くなりませんでした。
私も薬ではなく、考え方を変える事で
うつ病から抜け出して
今の私があります。
あの頃の私が読みたかった一冊でもあるし
どんな方も心が楽になる一冊、
対談形式で、とても読みやすいし
本質が分かりやすく記されています。
1人でも多くの方に読んで頂きたいです。
生きるのが楽になりますよ。
素晴らしい舞、ライアーの演奏や
１日限りの朗読劇。
感動だらけの出版パーティー。
同じテーブルのみんなで泣いてました。
そして、最後は結婚披露宴のような
光源先生から奥様への愛の告白まで！
帰り際もお二人の、
優しさ溢れるお見送りに
ほっこりしました♡
憧れのご夫婦です。
改めて、光源先生、りんちゃん
出版おめでとうございます！
出会ってくださり、
本当にありがとうございます。
ご縁元のバリの兄貴にも
心から感謝いたします。
だいじょぶだぁ〜はこちらから
読んでみてね。
どん底に居た、私が元気に生きることで
誰かの勇気や希望になれたり、
私も大丈夫かも！って思ってもらえると
うれしいなと切実に思います。
光源先生がゆうこりんから
アクセスバーズを習いたいと
言ってくださり、
まさか、こんな奇跡が起こるなんて
夢みたいです、、、
アクセスバーズは兵庫県の
心療内科でも取り入れてるところが
あるので、本当にもっと広がってほしい。
日本のメンタルヘルスの問題に
大きく貢献してくれます。
必要な人にアクセスバーズが
届きますように。
私も私が伝えていける事を
アクセスバーズや朝活などを通して
コツコツやり続けて行こうと思います。
人はいつからでも変われる。
思い一つで、人は何だってできるし
何にでもなれる。
みんな、絶対に大丈夫！！
自分が自分を諦めないでね！
今日も読んでくださって、
ありがとうございます。
祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔でしあわせでありますように。
ありがとう、ありがとう、ありがとう。
ゆうこりん