要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。
アクセスにはボディにアプローチする
プロセスが沢山あります。
(50種類以上〜)
体は素敵な贈り物だと
体に知らせれば、
体は贈り物を返してくれる。
byギャリー・ダグラス
(アクセスコンシャスネス創始者より)
アクセスボディプロセス
【呼吸クラス】
アクセスボディプロセスとは
身体の理屈じゃない部分が解放されます。
ボディはボディで無限の存在であり
身体知性という意識があります。
こちらのプロセスはより多くの酸素を
受け取る能力を回復させます。
酸素を受け取るとは生命エネルギーを
受け取るそのもの。
息とは生きること。
それは愛やお金を
受け取る能力でもあります。
息とは「自らの心」と書きますね。
息が整うと心も整いますよ。
息が浅い方、過呼吸の方にもオススメです。