要らない思考をポイッとしてます。
ゆうこりんこと、竹下裕子です。
明日が誰にでも本当に来る訳ではない。
急に神様に呼ばれた時に、
後悔しますか？
今の人生の満足度を数字にすると
何パーセントですか？
あたしは８８％ぐらいかなー。
結構満足度は高めです！
極力、あたしなりに、
先送りの人生を辞めてるからです。
いつか！というのをほぼ辞めました。
みなさんは何パーセントですか？
昨日の夜に急に飲みたくなって、
シャンパン飲んでました♡
ダーリンと乾杯したけど、
彼はすぐ寝ちゃいました（笑）
美塾の初級クラスで一緒だったマキコさんから
結婚祝いのプレゼントです。
その後に、夜な夜なあたしは
死に対するワークをしていました。
死と向き合うと優先順位が本当分かる。
死ぬことを前にすると(未来が無くなると)
大切じゃないものは全て消え落ちる。
あたしが２年前にまだ鬱病で抗うつ剤を
飲んでる頃、ストレス性の痙攣で
年に４回倒れた。
意識を失い急に泡吹いて倒れる。
全身痙攣を起こして救急車で運ばれた。
ストレス性だから、調べても悪いところは
全くない。だからこそ困った。
打ち所が悪かったら、
いつ命を失くすか分からない、、、
鬱病で死んでたまるか！
あたしも、やりたいことをやると決めて
抗うつ剤を全部ゴミ箱に捨てたんです。
死ぬことを意識したから、
あたしは抗うつ剤から自由になれた。
明日死ぬかも、いつ死ぬか分からない、、、
そう思うと動けたから。
やり残したくない、
後悔したくないって。
そう思うと勝手に体が動いた。
こちらのひすいこたろうさんの
あした死んでも後悔しないためのノート、
まだ半分ぐらいだけど、
前半で心に残ったことを、そのままシェア
しますね！
「紙」に向かう。
それは、自分の心の中の
「神」(本心)に向かう時間です。
【今抱えてる悩みは、
例え人生最後の日であっても深刻ですか】
「悩み」とは、一言でいうと、
「考えすぎている状態」です。
まだ悩んでいるということは、
その悩みは考えても答えが出ないと
いう事です。
この場で、「もう悩むのはやめる」って
決めてみて下さい。
それでも悩むなら、おそらく悩むのが
趣味なのです。
悩んでる時は、
「今日が人生最後」って声に出してみる。
未来の不安なんか馬鹿馬鹿しくなる。
いつかやるの、いつかはいつですか？
ここからは、このノートの質問を
シェアします。
良ければ紙に書いてみてね。
☆あなたは、たったいま死にました。
いま死んだら、あなたは何に泣きたいほど
後悔する？１つだけあげてください。
そして、その後悔をしないために今から
出来る事を３つ書き出してみてください。
☆これだけは失いたくない物ベスト１０は？
☆神様が現れて、
「このノートに書いたものは全て叶う」
と言われたら何を書く？
これは、ごくごく一部の質問です。
もっと自分の大切な信念や軸を
掘り下げたい人は是非とも、
ひすいさんの本、オススメです。
良い質問に答えると良い人生になります。
そして、どんどん紙に書いてみましょう。
また明日も目が覚めますように。
では、また明日。