今日は仕事が休みですが！
早く起きて行動して・・・今戻る。
ダイエット、続いてますよ～
先日買ったコレ、すごくいいです。
体脂肪計タニタの社員食堂シリーズ
どれみても、薄味～？でも作ると十分でした～
みそ汁なんて、小さじ２杯ですからねー
この本のすばらしいのは、サイドメニューの充実と、その簡単さ。
料理本じたい、我が家では久々の購入だったので、なんだか新鮮です。
休みなので、ちょこちょこお野菜を買い足しに行かなくては
おやつが食べたくなったらフルーツにしたり、がんばってます。
今週はジムにも２回、行けそうなので。
これ買いました！
アミノバイタルカプシ。
ランニング前に飲んで～、そのままＹＯＧＡって時にいいよね。
コアリズムもがんばってます、いまのところ、腹筋もコロコロも順調です。
体重は、減りません！！WHY?
継続は力なり、年度末まではこの生活やっていきます！