妊婦健診行ってきました~!
さくっと母体

子宮底長 32
腹囲 90
体重 57.6 (妊娠前+12.6)
血圧 116/72
尿淡白 -+ 尿糖 -
赤ちゃん

BPD 93.4
AC 306.4
FL 66.1
EFW 2733
頭はもう週数のところが ***ってなってました!
42週も越えちゃったってことですか(笑)
バランス的には頭が大きい、
けど、
体重は大きくない、
胴体がそこまで大きくない
以上のことから、頭がでてくれさえすれば、すんなり産まれてくれるでしょう

とのことでしたー!!
頭をだそう!頭がでれば!!そう思って頑張ります


エコー見てる間も、痛いくらいお腹が張ってきて、先生も
『あらー、結構張ってるねー!』
っていっていて、今日初めて内診をしました!!
皆さんのblogをみていると、子宮口1㎝でもまだまだかかると言われているので、
私も1㎝..あわよくば、2~3㎝開いてないかなぁ~なんてドキドキしていたのですが、、先生、
まだまだ子宮の入り口に触れません!..え!?何その回答??

そんなこと言われてる人誰もいませんでしたけど!

予想外すぎてビックリ!(笑)
しっかり閉じているということ?!?
とりあえず、まだまだ産まれそうにないということですね

毎日1時間は歩いてるのになぁ
甘かったか..!
内診終わり先生のもとへ..
言われたことは、

とりあえず歩くこと!
出来るだけ足をあげて早歩きて!

階段の昇降運動を入れること!

温かい食べ物をたべること!
鍋を作って少し冷めてからでもいい

39℃くらいのぬるま湯で半身浴を20分くらいすること
あと、
おっぱいマッサージ!!おっぱい見せてくださいと言われ、
いきなり乳首を引っ張られる

これがびっくりするほど痛いっ!!

『赤ちゃんに1日何十回も吸われるんですよー!
切れるほど痛いんですよ!
毎日痛いくらい引っ張って、こねこねしてください!
おっぱいと子宮は繋がってますから、おっぱいマッサージも陣痛に繋がるよ!』
とのことでした

『1週間で状況は変わるから、お腹も張ってきてるし、子宮口の周りも全体的に柔らかくなってるから!もうすぐ赤ちゃんに会えるから、がんばろうねっ


』
と励ましてもらい、健診終わり~
わたし結構素直な性格なので←
今日は産院からお家まで2時間、歩いて帰ってきました~

ごはん食べたらマンションの階段使って、昇降運動します!

予定日近い皆さん頑張りましょう

