私たちって、自分の持っているものや能力などつい人と比較してしまうことってない？

自分のことであったり、子どものことだったり…

ママ友や親世代もあるよね。

でも、それはなんでだろう。

なんで、ザワザワするんだろう。

人と比較して勝っていたら優越感を感じて安心するのかな。

劣っていたら、劣等感を感じて落ち込むのかな。

そうしたくなるのはなぜなんだろう。
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それは、そもそも「自分には価値がないんじゃないか」と、自己価値を疑っているからではないかな。

だから、人と比較して勝っていたいと思うし、
そうでないと、不安で堪らなくなるのかなと最近感じています。

自分の価値を信じている人は人と比較なんかしないものです。
それは、そんなことをする時間があったら、
自分のやりたいことをやればいいと、思っているから。

「自分の価値を疑い、人と比較すること」
それはまさしく、自分自身を侮辱していることじゃない？

私もざわざわする時代があったけど、コーチングを学んでから、やりたくないことはやらない。やりたいことをやる。そういう選択ができる人生になりました。

「全ては自分で選ぶことが出来る」ということが、コーチングを通して体感でき、体得できたわけです♡

で、幸せな日々を過ごすことができているので、私はこの感覚を多くのママたちに伝えていきたい‼︎

この想いを講座に入れています。

「変わりたいのに変われない。。。」

こんなママも世の中に沢山いるわけで。

その中でも、はっきりしているのは

変わりたいクライアントさんは即行動している。ダメでもまずやってみる。

うまくいかない時は私がコーチとして並走するから凹まずに一歩ずつ着実に進んでいる。

一方で、知らず知らずに自分に制限がかかって、今の自分という箱から出れない状態だったりすると、少し時間がかかるかな。

だって自分に言い訳が上手なんだもの。

このようなクライアントさんはヒモを解くところからスタートするからね。

今でも私は「で、変わりたいの？変わりたくないの？」「やるの？やらないの？」って壁にぶつかった時は自分に問うの。すると答えは出てくる。

それは、自信があるのではなくて、やるかやらないかを自分で決めてるだけなんだよね。

色々あると思うけれど、往々にして「自分で気づけていない」ことを気づいてもらうことが私の役目だったりする。

だからまずは、気づくことが大切。気づくことが枠を外す、第一歩。

さ、今日から4月。

新しい一歩、一緒に踏み出してみませんか。

人と比較しないことで、自分が好きになれる。

自由になれるよ♡

人と比較することをやめよう！