今週もお疲れさまでした❤︎
５分あればできること
いや、わたしに10分自由な時間があれば
できるのに…。
でも できない原因は なんなんだろう。
わたしだって 洗濯畳むのは10分あれば できるのに 乾燥機に入れっぱなしは なんでだろう…汗。
時間があればできるのに 時間がないんです…。
確かに、ママは 自分の時間が限られてるよね。
でも このまま 時間がない…
って 言い訳していたら やりたいことやれるの？
それとも
本当は そんなに 必要としていないから
やらないのかな。
今日のコーチングCafe では
何がやりたいのか 目標が分からないママに
ワクワクすることを書き出してもらい
心の中に眠っている 潜在意識から引き出して
本当は やりたいんだけど…を
今日から やります！に 変えました‼︎
これが、コーチングの すごいところ❤︎
何ができる？とか どんなことからできるかな？
って ついつい 高い目標に してしまいがち。
でも、あーしなきゃ。こーしなきゃって
続かない目標を決めて
”あ〜やっぱり わたしは できなかった”
じゃ、意味がないよね。
ハードルは ぐ〜〜んと下げる。
そして 目標に向かって 子育てしてしながら
頑張っている 自分。
毎日 一歩 行動している 自分を褒めてあげてね❤︎
幸せ度がアップして
子どもにも旦那さまにも 優しくなれるよ。
”ママの笑顔が家族の ごきげん❤︎”
みなさま、素敵な週末をお過ごしくださいね。