月に2日の50時間トレーニング、2日目を無事終了いたしました（≧∇≦）
2日目は、ウォーリアフローについて(^^)
足の角度や肩の構造、カラダの構造。なぜ そぉするのか？なぜ、腰が痛くなるのか？を、カラダの使い方や構造の説明を受けながら、、、なるほど～！！(o^^o)うんうん！が、たくさんでした！
で、やっぱりダンカン先生凄い！！じゃなくて、凄すぎる❣️❣️❣️です。笑
カラダの構造や説明は、聞いて納得。知識は少し入りましたね。
だけど、それが感じれなかったら意味がない。今のあなたたちが、感じていることが 正解！だから、理解できなくても良いんだよ！って(o^^o)
そしてヨガは、98％は、哲学。哲学無しでヨガは無い。だけど、レベル01の君達へ 僕はまず、99％カラダのトレーニングを求める。だから、一緒にトレーニングをしましょう❣️と。
鍛えると癒し。フローとタイマッサージを合わせながら、進むトレーニング。
本当に、私は、この先生大好きだぁー（≧∇≦）
みんなトレーニングやから！！って、緊張感と不安で、頭がパンパンの雰囲気を一気に壊して、ササーッと、ふっっっかぁーい事、入れて来るし（≧∇≦）
本当に楽しみながら学ぶとは、こぉいうことなんやわ(o^^o) 勉強が、大の苦手な飽き性のこの私も、こんなにまだまだ学びたい！って、思えるのは、この先生やからやわ（≧∇≦）って、またまた再確認。。。
すでに、私以外に生徒さんからも、ダンカン先生大好きモード満開やんか！！！笑
トレーニングがはじまった今の気持ちや目標をかいて、半年後 これを見よう❣️って（≧∇≦）
で、て言った割に、鶴の折り方わからない、Damion sensei(o^^o) もぉ～笑（≧∇≦）癒された。笑 面白いわぁあ！
ダンカン先生に負けない勢いで、Damion先生
ファン続出中(o^^o)
すごいねんこれ。背中や首が、スってなるねん。
今日もほんまに、スタイルもカッコよすぎたm(_ _)m
やばいわぁ～やばいわぁ～、1人でずっと思いながら。
なんなんこの、お尻！！足！！（≧∇≦）
ヨギックアーツやばすぎや！！（≧∇≦）
って、撮ってたら、
僕のお尻 小さいでしょー！
練習頑張って！
って（≧∇≦）
ハイ！！！頑張るわ！もぉ、がんばるよ！！
ハイ。おちゃらけてしまいましたが、、、ダンカン先生が言っている事。。徐々に、わかるようになってきてる事もあるけど、まだまだ 全く感じない事もあるし、それすらにも気づいてない部分もある。。
だけど、わかるようになった時の感動が、半端ないから、、、このためにわたしは、日々ヨガをするんやな って、思います(o^^o)
皆様、いつも私にヨガをさせて頂きありがとうございますm(_ _)m
そして、緊張、不安 、後悔まで 口にしていた方々が、終わってから、このトレーニングを受けさせて頂きありがとう ❣️と、メールをくれはった、、m(_ _)mm(_ _)mほんまに、感動ですm(_ _)m
半年後皆さん どんな変化が、あるかな(o^^o)
カラダやメンタル、、、これから色々悩んだり壁にぶつかって、なかなか素直には進まないかもしれないけど、自分に戻って。自分を知って。自分のために考えていきましょう(o^^o)
ひとまず、お疲れ様でしたー(o^^o)