4月から、お仕事がんばってね（≧∇≦）
おはようございます！そして、昨日もレッスンに参加くださりありがとうございました！
4月から、新卒入社さんや育休明けでお仕事復帰をされる方で、一旦お別れのレッスンとなりました。
本当にありがとうございました！！
就職するまでの一ヶ月間をヨガを頑張りたい！という方。短い期間ですが、お寺ヨガやぼちぼちや、ダンカン先生のクラスにも参加して頂きました。
真面目に取り組んで頂いたおかげで、レッスン3回目あたりから動き方や姿勢や顔色がイキイキとして来はった（≧∇≦）
そして、食のお話しや新生活にむけてのお話しをしてくださって、、私は若いエキスを頂いてワクワクしていました（≧∇≦）
ありがとうございました！
お母様も（≧∇≦）腰痛持ちで、参加当日の朝にも腰が痛くなったとか、、レッスンは参加どうしましょ、、。だったのですが、
レッスンを聞いてくださり、お家でも練習をしてくださったりで、、昨日のレッスン。。月末。。最後ということもあり、、ジワジワと結構しんどいレッスンを受けて頂き。全く、年齢は、関係ない。やるかやらんかやな。。って、感じさせられるお姿！！素晴らしいでした！！
育休期間をヨガの勉強したいねん！カラダづくりしたいねん！という方々！
本当にこの一年間、子供が泣いて受けきれない時。抱っこの毎日で、肩や腰がパンパン、どうにかして～の時。
今日、ヨガに来てなかったら気狂ってたわ！
勉強したい！カラダが変わってきたからやめたくない！！
など、、、いろいろな声をお聞きしてきました！
すごく濃い一年間でした。。だから、めちゃくちゃ寂しい、、けど～m(_ _)m
お仕事がんばってくださいね！！！
落ちついてきたら、夜や土曜日にもどうぞ参加して見てくださいませ(^^)
写真は、お昼の回。
すっごい人やね（≧∇≦）ありがとうございました！
3月こんなにやのに、4月はまだまだ空いてますー（≧∇≦）ので、またよろしくお願いします！
本当は、3人お揃いパンツになるはずだったのに、、、笑
春休み中の子供達（≧∇≦）
おっきなったなぁー（≧∇≦）
皆様、3月もありがとうございました（≧∇≦）（≧∇≦）（≧∇≦）
レッスンをみながら。
今日で、2回目の方まで、動き方を見ながら、皆さんの集中力が本当にすごい(^^)
意識するって本当に大事ですね！
ダンカン先生もおっしゃっていた。。
カラダは脳が8割。カラダの硬さは頭のかたさも影響していると、、、、
ひぇー！！胸にズキズキと刺さるょ、、、。
だけど、、そうやなと思える事もある、、。ヨガをはじめる前と今。
何がちがうって、自分のこだわりが緩まった。。自分のコンプレックスが、一つずつ無くなって行く時、もっと変化を感じた。
ヨガの練習、、カラダから？ココロから？私はどっちが先？とか、考えだしたら、まだまだ私にはわからない(^^)
だけど、ヨガの練習をして、自分のカラダを知る事の大事さは、ものすごくかんじている(^^)(^^)
自分のカラダ、一年に一個変わったらそんでいい！！という私はまだまだあまい目標やけども笑
年々、カラダの変化を着実に感じていますよー（≧∇≦）
一個かわれるだけで、色々嬉しい（≧∇≦）
ではでは、朝から熱苦しくなりはじめたから、、これまで（≧∇≦）
今日も素敵な一日を
感謝です
yog aspace ぼちぼち*
おはようございます！そして、昨日もレッスンに参加くださりありがとうございました！
4月から、新卒入社さんや育休明けでお仕事復帰をされる方で、一旦お別れのレッスンとなりました。
本当にありがとうございました！！
就職するまでの一ヶ月間をヨガを頑張りたい！という方。短い期間ですが、お寺ヨガやぼちぼちや、ダンカン先生のクラスにも参加して頂きました。
真面目に取り組んで頂いたおかげで、レッスン3回目あたりから動き方や姿勢や顔色がイキイキとして来はった（≧∇≦）
そして、食のお話しや新生活にむけてのお話しをしてくださって、、私は若いエキスを頂いてワクワクしていました（≧∇≦）
ありがとうございました！
お母様も（≧∇≦）腰痛持ちで、参加当日の朝にも腰が痛くなったとか、、レッスンは参加どうしましょ、、。だったのですが、
レッスンを聞いてくださり、お家でも練習をしてくださったりで、、昨日のレッスン。。月末。。最後ということもあり、、ジワジワと結構しんどいレッスンを受けて頂き。全く、年齢は、関係ない。やるかやらんかやな。。って、感じさせられるお姿！！素晴らしいでした！！
育休期間をヨガの勉強したいねん！カラダづくりしたいねん！という方々！
本当にこの一年間、子供が泣いて受けきれない時。抱っこの毎日で、肩や腰がパンパン、どうにかして～の時。
今日、ヨガに来てなかったら気狂ってたわ！
勉強したい！カラダが変わってきたからやめたくない！！
など、、、いろいろな声をお聞きしてきました！
すごく濃い一年間でした。。だから、めちゃくちゃ寂しい、、けど～m(_ _)m
お仕事がんばってくださいね！！！
落ちついてきたら、夜や土曜日にもどうぞ参加して見てくださいませ(^^)
写真は、お昼の回。
すっごい人やね（≧∇≦）ありがとうございました！
3月こんなにやのに、4月はまだまだ空いてますー（≧∇≦）ので、またよろしくお願いします！
本当は、3人お揃いパンツになるはずだったのに、、、笑
春休み中の子供達（≧∇≦）
おっきなったなぁー（≧∇≦）
皆様、3月もありがとうございました（≧∇≦）（≧∇≦）（≧∇≦）
レッスンをみながら。
今日で、2回目の方まで、動き方を見ながら、皆さんの集中力が本当にすごい(^^)
意識するって本当に大事ですね！
ダンカン先生もおっしゃっていた。。
カラダは脳が8割。カラダの硬さは頭のかたさも影響していると、、、、
ひぇー！！胸にズキズキと刺さるょ、、、。
だけど、、そうやなと思える事もある、、。ヨガをはじめる前と今。
何がちがうって、自分のこだわりが緩まった。。自分のコンプレックスが、一つずつ無くなって行く時、もっと変化を感じた。
ヨガの練習、、カラダから？ココロから？私はどっちが先？とか、考えだしたら、まだまだ私にはわからない(^^)
だけど、ヨガの練習をして、自分のカラダを知る事の大事さは、ものすごくかんじている(^^)(^^)
自分のカラダ、一年に一個変わったらそんでいい！！という私はまだまだあまい目標やけども笑
年々、カラダの変化を着実に感じていますよー（≧∇≦）
一個かわれるだけで、色々嬉しい（≧∇≦）
ではでは、朝から熱苦しくなりはじめたから、、これまで（≧∇≦）
今日も素敵な一日を
感謝です
yog aspace ぼちぼち*