土曜日 レッスン(≧∇≦)ありがとうございました(^^)

  昨日もレッスンありがとうございました!!

今日は、ヨギックアーツ マントラからはじまりました(^^)慣れてきた子どもさんも一緒に唱えてくれましたよ(^^)



カパラバティ では、私と一緒に手を叩いてママ達を誘導してくれたり、ママへのアジャストを真似しながら行ってくれたり(^^)
ママが疲れていたら、こォやってあげてね~と、教えてあけると、一生懸命にやってくれる姿には、心が温かくなります(^^)


そして、午前、午後とも、今日の集中力は、すごかった(≧∇≦)
デトックス!デトックス!

気持ち良い~(≧∇≦)(≧∇≦)







心地よい達成感(^_-)-☆



ありがとうございました(^^)



ホワイトデーに頂いたクッキー(^_-)-☆
すごくかわいい(≧∇≦)

写真が暗くて、、申し訳ない、、、わf^_^;





食べるのがもったいないですな(≧∇≦)


今週もありがとうございました!!!

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5/17の奈良ヨガフェスタ
どんどん、パワーアップしてます(≧∇≦)
もしかしたら、シャヴァーサナを素敵なシンギングボール 奏者の元で受けれるかもしれない、、、(≧∇≦)
密かに憧れてたから、、、、ヤバイですー(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)
しっかり動いて、極上シャヴァーサナですよ!!
お楽しみに!!

yoga space ぼちぼち*