体質改善をしてから我が家の食卓によく上がるようになった食品
オートミール
このオートミールを使って作るオートミールパンが我が家の定番になりましたー♪
この日は、白ワインに漬けていたレーズンとチーズを入れて焼き上げたり
甘いものが食べたいなぁーという気分の時は、オレンジの果肉と皮、ドテラのオレンジの精油を入れてオレンジオートミールパンを作るのが、最近のお気に入りです🍊
（↓↓果肉が見えるように真ん中のパンを、半分に割ってみました
）
米化してお米代わりにしたり、パンを焼いたり、パンケーキにしたり、お好み焼きにしたり、オートミールって万能なので
ダイエット中の方や、お腹をスッキリさせたい方、小麦製品はなるべく控えたい方にぴったりなので、ご興味がある方はオートミールレシピを検索して色々作ってみてくださいね。
お薦めです
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Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）
主宰 関根由芙子（せきねゆうこ）
夫・大学三年生の息子の三人家族
幼少の頃から良い香り・心地良い香りが大好き
素晴らしい香り（精油）との出逢いをきっかけに、人を「健康に」「美しく」「幸せ」にすることを使命とし、2013年5月 Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｵﾄｶﾘﾃ）を立ち上げる。
アロマテラピーと並行し、数秘学鑑定、及び、haute qualité（ｵﾄｶﾘﾃ）オリジナル数秘学講座を創始、開講し、数秘学鑑定士の輩出、数秘学鑑定講師の育成に取り組む。
2019年12月Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ｻﾛﾝ ｵﾄｶﾘﾃ）改めSalon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）主宰となる。
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数秘学鑑定士
（鑑定実績 2021年現在 延べ4,000名以上）
TCカラートレーナー／TCパワーピアスカラーセラピスト／パワーピアスセラピスト（国際ビジューセラピー協会）／耳ツボ音叉セラピスト／守護石鑑定士（鑑定実績 2021年現在 450名以上）
100年キレイに生きていく
Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）主宰
関根 由芙子（せきね ゆうこ）
芳香療法家/数秘鑑定士/守護石鑑定士